TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
„Kas oled valmis täitma oma kodu maitsva ürdiloominguga ja laiendama oma teadmiseid selle kohta, kuidas Eesti taimed võivad rahustada ja toetada sinu tervist? Kui jah, siis valmistu põnevaks teekonnaks,“ sõnab loodusterapeut Mai-Liis.
Suvepuhkus on peagi läbi saamas, mis tähendab seda, et lapsed lähevad tagasi kooli ja ise naased tagasi tööle. Kuidas valmistada aga kehatervise seisukohalt kodus ette tervisesõbralik õppe- ja töökeskkond? Sõna saab kiropraktik/manuaalterapeut.
Kohvi on populaarne erguti, kuid vaatamata selle tuntusele, jääb tarbijatel endiselt puudu lihtsatest nippidest, kuidas enda hommikukohv senisest veelgi paremaks muuta. Barista Helger Aava sõnul ei ole hea joogi saamiseks vaja sugugi.
Meie seedesüsteemil ja organismi mikroflooral laiemalt on märkimisväärne mõju kogu keha ja vaimu tervisele. Mis bakterite õiget tasakaalu ohustab, millised märgid probleemidele viitavad ja kuidas bakterite kooslust õnnelikuna hoida, selgitab S
„Terviseprobleemid, isegi väikesed, võivad segada või tugevalt mõjutada sinu elukvaliteeti. Isegi kõige pisemgi ebamugavus või terviseprobleem mõjutab koheselt sinu õnne- ja stressitaset,“ sõnab loodusterapeut Mai-Liis Kivistik.
Terviseprobleemid, isegi väikesed, võivad segada või.
Tugisukad või -põlvikud ei ole vajalik abinõu kaugeltki ainult veenilaiendite või mõne muu meditsiinilise diagnoosi korral. Südameapteegi proviisor Merle Meola selgitab, et üha rohkem leiavad jalgade verevarustust parandavatest toodetest abi ka sportlased,.
Raviteraapia looja Marta Kislovi suurimaks sooviks on olla toeks läbi mõnusa pai, puudutuse või väikese teraapia, inimese kõige mõnusamas paigas – tema kodus. Raviteraapia teenuste hulka kuuluvad erinevad.
Kiropraktik Priit Kõrve sõnul võivad inimestel tihtilugu tekkida funktsionaalsed ja mehhaanilised probleemid liigestes, mis jäävad sageli märkamata. „Sest see on tasapisi tekkinud ja natuke valutab ning kui inimene.
Jaapanist pärit teejook matcha pole vaid teadatuntud kui rikkaliku maitsemeele pakkuja, vaid sisaldab endas ka rohkelt erinevaid vitamiine.
Matcha rohelise tee joomine on üks immuunsüsteemi toetamise meetodeid, sest jook peidab endas kõrget polüfenoolide ja klorofülli sisaldust, mis.
Kõhuvalu kimbutab aeg-ajalt peaaegu kõiki inimesi, kuid selle tekkepõhjused võivad suuresti erineda. Südameapteegi proviisor Karoli Patte selgitab, et peaaegu kõikide levinumate kõhuvalu probleemide korral kasutakse erinevaid ravimeid − seega on tähtis esmalt.
