TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Suvel liiguvad lapsed rohkem ringi, viibivad õues ja oht endale üht või teist moodi häda teha muutub tõenäolisemaks. Lihtsamaid esmaabinõuandeid jagab Merivälja Kooli kooliõde Anu-Ell Kruusmann.
Täna tähistab Pereteraapiate Ühing oma 32 sünnipäeva konverentsiga „Trauma mõju ja narratiivid“, millega soovitakse juhtida inimeste tähelepanu põlvest põlve edasikanduvate toimetulekumustrite rollile perekonnaelus, seda eriti rasketel aegadel. Pereterapeutide sõnul on II Maailmasõja.
Reedel kogunevad pereterapeudid Eesti Pereteraapia Ühingu aastakonverentsile „Trauma mõju ja narratiivid“, et juhtida tähelepanu peresuhete rollile inimese heaolus praegusel raskel ajal. Meie ühiskonda on kollektiivselt tabanud järjest mitu traumeerivat sündmust – kõigepealt.
GoodNewsi tehniline assistent ja sotsiaalmeedia spetsialist Kerli Vau tundis nädal tagasi valu rindkeres, millest tekkisid hingamisraskused ja valu liigutades keha ühele ja teisele poole. Valu lõi välja rindkeresse ja selga. Alguses arvas.
Täna, 31. mail tähistatakse rahvusvahelist suitsuvaba päeva, millega innustatakse kõiki suitsetajaid alustama suitsetamisest loobumist. Eestis suitsetab igapäevaselt 17,9% elanikest, juhusuitsetajaid on 8,4%.
„Suitsetamisest loobumine on kasulik nii suitsetajale endale kui ka tema lähedastele..
Raadio Kuku alustas traditsioonilist ”Selge grupijuhi” registreerimist, mille eesmärgiks on hoida ära jaaniperioodil joobes juhtimine.
Juba 26. korda saavad raadiokuulajad ettevõtmisega liituda ja anda nii lubaduse olla jaanipidude ajal oma sõpruskonnas kaineks juhiks.
”Kahjuks.
Hoolimata sellest, et menopaus on loomulik ja vältimatu, siis paraku ei kulge ülemineku aastad paljude naiste jaoks just muretult. Apteeker selgitab, missuguseid muutusi menopaus kaasa toob ning kuidas kaasnevatele sümptomitele leevendust leida.
Tartu.
PMS ehk premenstruaalne sündroom koondab enda alla ridamisi füüsilisi ja psüühilisi sümptomeid, mida naised võivad kogeda nädal või paar enne menstruatsiooni. Igakuine mure on sage ning enamik naisi kogevad mõnd PMS-i sümptomitest..
Tänapäeval on äärmiselt levinud probleem, et inimesed liiguvad liiga vähe. Samal ajal aga kasvab nende igapäevase pinge ja stressi tase. Südameapteegi proviisori Merle Meola sõnul võib selline olukord kaasa tuua elustiilist tingitud.
Naha enneaegne vananemine ja sellest tingitud kortsukesed on paljudele murekohaks. Farmatseut Ethel Jamnes ütleb, et järgides viit lihtsat reeglit ning alustades naha hooldusega piisavalt noorena, on naha sära ja nooruslikkust võimalik hoida.
