TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
GoodNewsi tehniline assistent ja sotsiaalmeedia spetsialist Kerli Vau tundis nädal tagasi valu rindkeres, millest tekkisid hingamisraskused ja valu liigutades keha ühele ja teisele poole. Valu lõi välja rindkeresse ja selga. Alguses arvas.
Täna, 31. mail tähistatakse rahvusvahelist suitsuvaba päeva, millega innustatakse kõiki suitsetajaid alustama suitsetamisest loobumist. Eestis suitsetab igapäevaselt 17,9% elanikest, juhusuitsetajaid on 8,4%.
„Suitsetamisest loobumine on kasulik nii suitsetajale endale kui ka tema lähedastele..
Raadio Kuku alustas traditsioonilist ”Selge grupijuhi” registreerimist, mille eesmärgiks on hoida ära jaaniperioodil joobes juhtimine.
Juba 26. korda saavad raadiokuulajad ettevõtmisega liituda ja anda nii lubaduse olla jaanipidude ajal oma sõpruskonnas kaineks juhiks.
”Kahjuks.
Hoolimata sellest, et menopaus on loomulik ja vältimatu, siis paraku ei kulge ülemineku aastad paljude naiste jaoks just muretult. Apteeker selgitab, missuguseid muutusi menopaus kaasa toob ning kuidas kaasnevatele sümptomitele leevendust leida.
Tartu.
PMS ehk premenstruaalne sündroom koondab enda alla ridamisi füüsilisi ja psüühilisi sümptomeid, mida naised võivad kogeda nädal või paar enne menstruatsiooni. Igakuine mure on sage ning enamik naisi kogevad mõnd PMS-i sümptomitest..
Tänapäeval on äärmiselt levinud probleem, et inimesed liiguvad liiga vähe. Samal ajal aga kasvab nende igapäevase pinge ja stressi tase. Südameapteegi proviisori Merle Meola sõnul võib selline olukord kaasa tuua elustiilist tingitud.
Naha enneaegne vananemine ja sellest tingitud kortsukesed on paljudele murekohaks. Farmatseut Ethel Jamnes ütleb, et järgides viit lihtsat reeglit ning alustades naha hooldusega piisavalt noorena, on naha sära ja nooruslikkust võimalik hoida.
Hormoonaalsed muutused jagavad naiste elu erinevateks tsükliteks ning nii on ka tütarlapse ja menopausi läbinud naise vitamiinide ja mineraalide vajadus erinev. Apteeker selgitab naiste vitamiinide vajaduse muutusi ning annab soovitusi organismi toetamiseks.
Confido Meditsiinikeskus hakkas Tallinnas ja selle lähiümbruses pakkuma võimalust kutsuda tervishoiutöötaja enda juurde koju, teenus on kättesaadav ööpäevaringselt iga päev.
„Patsiendid küsivad meilt tihti, kas saame tulla nende juurde koju meditsiinilist abi pakkuma..
Kiire elutempo ja sellega kaasnev ajanappus paigutavad tervisliku ja tasakaalustatud toitumise paljude jaoks tagaplaanile. Toitumisnõustaja annab nõu, kuidas ka kiiret toidukorda valides paremaid valikuid teha.
Sageli on inimesed olukorras, kus tööl on väga.
