TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Suviseid puhkusi veedame enamasti kas reisides või kodumaal ringi matkates, mis tähendab, et kõndimist on sel ajal palju rohkem kui me tavaliselt harjunud oleme. Kuigi kehaline aktiivsus on igati tervislik, siis.
Kätte on jõudnud puhkuste aeg, mida paljudele meeldib nautida päikese käes või grilli ääres. Nende tegevuste puhul sageneb aga põletusvigastuste oht. Mida teha kui põletus on tekkinud? Milliseid jahutavaid vahendeid tohib kasutada.
Unetud ööd võivad meie igapäevaelu palju mõjutada – meie enesetunnet, produktiivsust ja isegi avaldab see mõju meie elule ka pikema aja vältel. Samas võib kiiresti uinumine olla vahepeal keeruline ning sageli me.
Augusti esimesel nädalal tähistatakse rahvusvahelist rinnaga toitmise nädalat. Tallinna Tervishoiu Kõrgkool korraldab selle raames 1.-4. augustini neli loengut-vestlusringi, mis on mõeldud lapseootel ja imikutega peredele, tervishoiutöötajatele ja personalispetsialistidele.
Loengutes pakume tõenduspõhist ettevalmistust peredele.
Odavpoodide keti A1000 Market juhi Tarmo Lauringu sõnul on viimaste kuude hinnatõusud inimeste käitumist oluliselt muutnud – hüppeliselt on kasvanud koduseks toiduvalmistamiseks vajalike toorainete müügimaht ning poolfabrikaatide ja valmistoidu osakaal on vähenenud.
Tarmo.
Üle maailma tähistatakse 22. augustil taimse piima päeva. Seetõttu kutsuvad Loomus ja selle veganprogramm Taimsed Valikud vastu võtma 31-päevast taimse piima väljakutset ehk loobuma loomsetest piimatoodetest terveks augustikuuks.
Suvisel ajal juhtub kergemaid vigastusi rohkem. Soe temperatuur omakorda suurendab põletiku ohtu ning just seepärast peaks suvel haavadel rohkem silma peal hoidma. Apteeker jagab haavahoolduse nõuandeid ning annab soovitusi, missugused vahendid võiks.
Regionaalhaiglas teostati Eesti esimesed kaks selektiivse dorsaalse risotoomia operatsiooni. Eestis täiesti uus ravimeetod aitab näiteks varases vastsündinu- või imikueas tekkinud ajukahjustusega lastel püsivalt vähendada jalalihaste spastilist pareesi, ortopeediliste tüsistuste tekkimise tõenäosust ning.
Juulikuine vihmaperiood on möödas ja ees seisavad taas päikesepaistelised ilmad. Soov võtta suvel päikesest viimast on kõigil, kuid kõikse olulisem on seda teha turvaliselt. Nõuandeid, mida sa ehk veel ei teadnud, jagab.
Suvi on aeg, kus reisitakse ja puhatakse nii Eestis kui ka välismaal ringi sõites. Aktiivse puhkusega käib paraku kaasas ka haavade sagedasem teke. Igasugune õnnetuse või vigastuse tagajärjel tekkinud katkine nahapind on.
