TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
71% eestlastest magab iga öö vähem kui 8 tundi ning ligi pooltel (45%) on vähemalt paaril korral nädalas raskusi magama jäämisega. Uneekspert Kene Vernik selgitab, kuidas muretult magama jääda ning mida jälgida,.
Inimesel on üksainus keha ja tervis ning üha enam päevakorda kerkivate vaimse tervise murede osas ei saa neid töö- ja pereelu vahel lahku lüüa. Olgu vaimse tervise murekoht tekkinud tööl või eraelus.
November on hammaste tervise kuu, mis tänavu tuletab meelde hambaniidi kasutamise olulisust. Hambahari suudab puhastada umbes 60% hammaste pinnast ning selleks, et ülejäänud 40% samuti puhtaks saada, on vaja kasutada ka hambaniiti.
[caption.
Baltimaade võrdlus näitab, et Eestis, kus naised osalevad kõige sagedamini emakakaelavähi sõeluuringutel, on selle vähivormi suremus kõige madalam. Selleks, et sõeluuringutel osalemist veelgi populariseerida, viib ravimifirma Roche kõigis Balti riikides läbi küsitluse..
Septembris viis maaeluministeerium juba kaheksandat aastat läbi Eesti toidu kuud, mis meelitas rohkem kui kolmekümnele toiduüritusele kohale rekordiliselt üle 85 000 inimese.
Eesti toidu kuu eesmärk on tuua toidutootmine ja toidukultuur tähelepanu keskpunkti.
November on meeste tervise kuu ning selle raames kutsub algatus „Pikema Sõpruse Päev“ taas Eesti mehi üles leidma aega enda ja oma sõprade jaoks, minnes üheskoos tervist kontrollima ja veetes seejärel ühe.
31. oktoobril kohtusid ministeeriumide, Tervise Arengu Instituudi, Tervisekassa, Eesti Olümpiakomitee ning Liikuma Kutsuva Kooli esindajad, et arutada võimalusi liikumisharrastuse edendamiseks. Ühiselt lepiti kokku, et lähiajal asutakse koostama liikumisaktiivsuse edendamise tegevuskava järgmiseks neljaks.
Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik alustab 14. novembril seitse päeva kestva tasuta toormahla väljakutsega.
„Pühenda iga hommik värskele toormahlale ja jälgi, mida sinu keha tajub või kuidas sinu keha reageerib,“ sõnab Mai-Liis ja lisab, et.
Novembri alguses toimub juba kolmandat korda Lõuna-Eesti maitsete nädal “Metsast taldrikule”. 3. – 13. novembrini saab 54 kohvikus või restoranis nautida põnevaid kahekäigulisi erimenüüsid, mille toitudesse on oskuslikult sobitatud eestimaised sügisesed metsaannid.
[caption.
Täna algas taas paljude veganite lemmikkuu, sest november on vegankuu. Eesti suurima vegangrupiga Facebookis Jah, see on vegan on juba liitunud üle 30 000 vegantoiduhuvilise. Gruppi oodatakse kõiki,.
