Pool avokaadot päevas aitab kõhnuda

Ajakirjas Nutrition Journal avaldatud uurimus kinnitab, et kui söögikordade vahel on teil vastupandamatu isu midagi „näksida“, siis võib abi olla poolest avokaadost.

Katses osalesid ülekaalulised täiskasvanud, kelle keskmine vanus oli 40 aasta ringis.

10 põhjust, miks peaksid piisavalt magama

Kas sa ei saanud piisavalt magada? Ära muretse, sa ei ole ainus, kellele kiire elustiil ja liigsed kohustused on unepuuduse põhjustanud, kuid see võib su tervisele ja heaolule väga halvasti mõjuda.
Ehk on.

Regulaarsete veredoonorite arv kasvab

Kui esmakordselt verd andnud doonorite arv mullu veidi vähenes, siis korduvdoonorite oma kasvas, selgub Põhja-Eesti Regionaalhaigla verekeskuse statistikast.

Eesti verekeskuseid külastas mullu veidi üle 37 000 doonori, kes tegid kokku ligi 61 000.

Uued tehnoloogiavidinad motiveerivad trenni tegema

Kuigi tehnoloogia arengut peetakse üheks tänapäeva inimese istuva eluviisi põhjuseks, areneb tehnoloogia jõudsalt ka selles suunas, et motiveerida inimesi oma tervist hoidma ja füüsiliselt aktiivsed olema. Ka mitmed uuringud kinnitavad, et inimesed,.

Eesti terviserajad tähistavad ülemaailmset lumepäeva

Täna tähistatakse ülemaailmset lumepäeva, mille raames toimub erinevaid kogupereüritusi terviseradadel üle Eesti.

Ülemaailmne lumepäev on Rahvusvahelise Suusaliidu (FIS) poolt algatatud projekt, tähistamaks talve, lund, lumesporti ja lumes liikumist, teatas Eesti Olümpiakomitee.

Lumepäeva tähistamises osalevad.

Aasta Arst 2013 on lastearst dr. Alge Vare

Sotsiaalminister Taavi Rõivas andis täna üle Aasta Arst 2013 tiitli Läänemaa Haigla lastearstile doktor Alge Varele. Aasta arsti tunnustades lausus minister, et igaühel on paslik mõelda, kui tihti me oma arstile “aitäh”.