Tervis

Kas sa igatsed aegu, mil voodisse heites kohe magama jäid ning ärkasid hommikul värske energilisena? Praegu ei saa su ööd sellele.

Haabersti Linnaosa Valitsus korraldab homme Haabersti Vaba Aja Keskuses (Ehitajate tee 109a/2) Tervisepäeva. Tervisepäeva eesmärk on juhtida inimeste tähelepanu oma elustiilile.

Valminud on koolidele mõeldud esitlusmaterjal energiajookidest Tervise Arengu Instituut on koostanud haridusasutustele esitlusmaterjali energiajookidest, mida saab kasutada abivahendina koolitöös või loengute.

15. märtsil tähistatakse rahvusvahelist unepäeva, mille eesmärgiks on teadvustada une väärtuslikkust ning juhtida tähelepanu unega seotud olulistele teemadele.

Uuringud näitavad, et järjest.

Täna jätkub TV3s haarav sari „Kaalul on rohkem kui elu“, mille kangelaseks on seekord 157 kilo kaaluv Jüri, kes püüab aasta.

Uue lauamänguga saab ümber söögilaua reisides vastuseid väga paljudele põnevatele küsimustele.

Meist keegi ei saa toidust üle ega ümber. Vajame toitu elamiseks.

Täna Tallinna ülikoolis toimunud sümpoosiumil “Esimese 1000 päeva toitumine ja selle pikaajaline mõju lapse arengule” arutlesid erinevad tuntud Eesti ja välisspetsialistid.

Tartu ülikooli teadlaste mitme aastane tihe koostöö arenduspartneriga Prantsusmaalt on loonud toidulisandi Reg’Activ Cholesterol kapslid, mis sisaldavad piimhappebakterit ME-3 ehk rahvasuus.

Köha on tavaline asi. Isegi vajalik. See aitab puhastada hingamisteid sekreedist ning õhuga saabunud “külalistest”, vältida infektsioone. Need paarkümmend korda päevas.

Lihasjõud on oluline nii organismi liikumisel kui hoideaparaadi jaoks, samuti aitab tugevdada meie skeletti ja liigeseid. Meie liigutused on nii dünaamilised.