Mustamäe tervisekeskus sai nurgakivi

Endise Mustamäe polikliiniku asemele rajatav Mustamäe tervisekeskus sai eile nurgakivi, millega anti hoog sisse hoone ehitustöödele.

Lääne-Tallinna Keskhaiglale kuuluvas tervisekeskuses hakkavad hoone valmimise järel patsiente vastu võtma nii perearstid kui ka Lääne-Tallinna Keskhaigla.

Kaalu langetamisel on kõige olulisem mõtlemine

Kuigi liigne kehakaal võib olla valede söömis- ja liikumisharjumuste tagajärg, ei tohiks tervislikku toitumist defineerida läbi selle, mida tuleks süüa, et langetada kaalu, vaid hoopis läbi selle, mida toidust peaks saama, et.

Millele peaks toitu valides enim tähelepanu pöörama?

13. detsembrist muutus Euroopas kohustuslikuks toitumisalase teabe esitamine toidupakenditel. Peamine probleem inimeste toitumise juures on liigne soola, suhkru ja küllastunud rasvhapete tarbimine. Millele tuleks nende liigtarbimise vähendamiseks toitu valides enam tähelepanu pöörata,.