TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Sotsiaalkomisjoni liige perearst Eero Merilindmärkis, et Südamekuu on hea ajend meelde tuletamaks, et ehkki ligi pooled Eesti surmadest on tingitud vereringeelundite haigustest, on vähemalt 80 protsenti südame-veresoonkonna haigustest ennetatavad. „Südame tervise hoidmisel on.
Täna tähistatakse Maailma Tervisepäeva, mis on sobiv hetk pärast pikka talveperioodi peeglisse vaatamiseks ja oma füüsilise ning vaimse heaolu hindamiseks. Nagu arvukad uuringud näitavad, siis hea tervise vundament on piisav liikumine ja.
Apteekides on vitamiinilett kirju – eritähelisi vitamiine on pea sama palju kui tähti tähestikus. Kõige populaarsemad monovitamiinid on rahva seas B, C ja D. Peale monovitamiinide on olemas ka multivitamiinid, kus on.
Vaimse tervise vitamiinide kuu jooksul täitsid Peaasi.ee küsitluse ligi 13 000 inimest. Üle poole vastustest kinnitavad, et inimesed on kursis lihtsate võimalustega, kuidas oma vaimset tervist turgutada ning kasutavad neid võtteid ka.
Kevade saabudes kerkib mitmetes ringkondades jututeemaks kevadväsimus. Termin on nii levinud, et seda on lihtne ära kasutada ka muude tervisehädade patuoinana. Kas kevadväsimus on müüt või mitte, selgitab apteeker.
„Sellist meditsiinilist diagnoosi nagu.
Kevade saabudes ja suve lähenedes kasvab paljudel soov end rohkem liigutada – olgu eesmärgiks parem enesetunne või suvine rannavorm. Soojemad ilmad ja pikemad päevad loovad ideaalse võimaluse selleks, et värskes õhus liikuda.
