TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Naistekuul on oluline meelde tuletada nii iseendale, kui ka oma emale või tütrele tervisekontrolli olulisust. Regulaarne tervisekontroll aitab ennetada tõsisemaid haigusi ning avastada muutusi juba varakult, isegi siis, kui kaebuseid ei ole..
Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon VATEK kutsub lähenevate KOV valimiste eel erakondi, valimisliite ja kandidaate pühenduma oma peamise väärtuse ja ressursi – oma inimeste – vaimsele tervisele ja heaolule. Täpsemalt kutsutakse.
Eile käivitas Peaasi.ee vaimse tervise vitamiinide saatekirjade välja kirjutamise rakenduse. See on kõigile vabalt kasutamiseks mõeldud digilahendus, mis aitab toetada ligimest, kes vajab vaimset turgutust. Igaüks saab teisele välja kirjutada positiivse emotsiooni,.
Tervisekontroll ja ennetus on võtmetähtsusega mitmete sagedaste tervisemurede ja haiguste puhul, mis mõjutavad Eesti elanikkonda. SYNLAB Eesti laboriarsti dr Anneli Raave-Sepa sõnul aitavad regulaarne tervisekontroll ja teadlik elustiil vähendada haigestumiste riski ning.
Loovus ja vaimne tervis on omavahel tihedalt põimunud ning just nende kahe teema ühendamine on fookuses Peaasi.ee korraldatavas töötoas, kus uuritakse, kuidas loovus toetab vaimset heaolu ja kuidas vaimne tasakaal aitab avada.
Peaasi.ee kutsub üles teada andma rõõmsatest inimestest, kelle positiivne ellusuhtumine ja rõõmus meel mõjutavad ka teisi rohkem häid emotsioone märkama. Samuti kutsutakse üles teada andma rõõmu loovatest õpetajatest, kes on silma paistnud.
Fahle Linnaku kogukonnale suunatud Tervisepäeval käisid kontoritöötajatele tervisest rääkimas tippsportlane Magnus Kirt, personaaltreener Kirke Kirt ja joogaõpetaja Kadri Raig. Tervisepäeval tõdesid kõik kolm esinejat, et istuva eluviisiga inimesi vaevab neli peamist tervisemure,.
Vaimse tervise vitamiini kuur on jõudnud liikumisnädalani. Lisaks füüsilisele poolele aitab aktiivne liikumine vähendada ärevust ja loob parema meeleolu. Peaasi.ee kutsub sellel nädalal jalutuskäigule psühholoogi või vaimse tervise eksperdiga Eesti eri paikades..
Kas oled märganud, et mõned päevad kuus tunned end energilisemana, samas kui teistel oled väsinud ja hajevil? Selle taga ei pruugi olla lihtsalt stress või kehv uni – suur roll on sinu.
Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa pöördus Eesti erakondade ja riigikogu ning valitsuse liikmete poole üleskutsega hoida oma ja ligimeste vaimset tervist ning rakendada selleks vaimse tervise vitamiinikuuri raames välja pakutud võtteid. Kas olete.
