8 hea une nõuannet

Eile tähistati rahvusvahelist unepäeva. Lünklik või ebapiisav uni võib põhjustada mälu- ja tähelepanuhäireid, kasvatada kehakaalu, aidata kaasa kiiremale vananemisele ning avada ukse viirusnakkustele.

Hansaposti tootejuht Natalia Smirnova toob välja 8 nõuannet, mis aitavad une kvaliteeti parandada.

Keskmine ööune.

Kuidas ravi ajal tagada naha tasakaal?

Olgu tegu mõne kroonilise nahahaiguse või raviga kaasuvate nahaprobleemiga, vajab meie nahk erilist tähelepanu ja hooldust. Tõhusaks abiks on baastoodete kasutamine ja soovitav on pidada  nahavaevuste leevendamiseks nõu spetsialistiga.

Benu apteekri Liia Saava.

„Snäkikool“ tuleb taas

14. märtsil saab Tallinna Südalinna koolis avalöögi üleriigiline kooliõpilastele suunatud toitumiskampaania „Snäkikool“, mille eesmärk on õpetada lastele tervisliku toitumise põhitõdesid ning regulaarsete söögikordade ja vahepalade olulisust.

15. maini ligi 40 koolis toimuvates „Snäkikooli“.

Tervishoiu kõrgkool alustab kätetervise koolitussarjaga

Tallinna Tervishoiu Kõrgkool alustab kätetervise koolitussarjaga “Kõik on sinu kätes!”, mille eesmärk on 500 Eesti elaniku koolitamine, et tõsta teadlikkust nakkushaiguste leviku vältimiseks.

Koolitus sobib vanusele 6-100. Selle raames räägitakse nakkushaiguste leviku võimalustest:.

5 nippi, kuidas saada köök toidujääkidest priiks

Eesti Korteriühistute Liit üllitas tasuta käsiraamatu ja märkmiku toidu säästlikumaks tarbimiseks.

Eesti Korteriühistute Liit (EKÜL) osaleb projektis “Väärtustades toitu”.  See on osa koostööprojektist „Global learning approach on food waste in non-formal education“, mis.

Tervise Arengu Instituudile eraldatakse 5 miljonit eurot

Terviseminister Riina Sikkut kinnitas Euroopa Regionaalarengu Fondi toetuse andmise tingimused, millega eraldatakse Tervise Arengu Instituudile (TAI) 5 miljonit eurot personaalmeditsiini arendamiseks.

„Enam kui 150 000 inimest on liitunud geenivaramuga, et anda oma panus.

Aprillis toimub Pärnu restoranide nädal

6.-14. aprillini toimub Pärnu restoranide nädal, kus pakutakse erihinnaga lõuna- ja õhtusööke.

Pakkumistega kostitavad 29 suvepealinna restorani, mille hulgas on juba varasemast tuttavad Baby Back Ribs & BBQ, Café Grand, Da Vinci, Eagle,.

Naistepäevanädalal ootab rinnauuringule tulijaid magus üllatus

Naistepäevanädalal, 4.-8. märtsini kostitab Ida-Tallinna Keskhaigla kõiki rinnavähi sõeluuringule ja rinnatervisekabinetti tulijaid pisikese maiustusega.

„Märtsis tähistame rahvusvahelist naiste tervise kuud ja juhime rohkem tähelepanu naiste tervisele. Naistepäevanädalal kostitame kõiki rinnavähi sõeluuringule ja rinnatervisekabinetti.