TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Tugev immuunsüsteem on aluseks heale tervisele. Kas oled teadlik, et teadliku hingamisega saame toetada ja tõsta oma immuunsüsteemi?
Hingamisterapeut Monika Palm jagab heade uudiste portaali lugejatele ühe lihtsa ja tõhusa harjutuse.
Hingamisharjutus immuunsüsteemi tõstmiseks
.
Seoses tervishoiu hädaolukorraga piirab Regionaalhaigla plaanilist ravitööd, kuna kõrgema etapi haiglana tuleb meil valmistuda COVID-19 haiguse leviku kasvuga kaasnevaks. Regionaalhaiglal tuleb tagada valmidus võtta vajadusel vastu COVID-19 nakatunud intensiivravi vajavaid patsiente üle.
Kriisi ajal on loomulik, et olete kurb, segaduses, hirmunud või pahane. Abiks võib olla jutuajamine inimestega, keda te usaldate. Võtke ühendust sõprade ja sugulastega.
Heade uudiste portaal avaldab Maailma Terviseorganisatsiooni nõuanded, kuidas koroonaviiruse.
See, et viirus on pannud sind kodusesse isolatsiooni või karantiini, ei tähenda, et sa annad
sellele kontrolli oma elu üle.
Theodore Roosevelt on öelnud: Tee seda mida saad, sellega mis sul on, seal.
Eriolukorra juht Jüri Ratas kehtestas täiendavad piirangud vaba aja veetmisele.
Tulenevalt Vabariigi Valitsuse 12. märtsi 2020. a korraldusega nr 76 „Eriolukorra väljakuulutamine Eesti Vabariigi haldusterritooriumil“ kehtestatud eriolukorrast, eriolukorra juht otsustab:
Hädaolukorra seaduse §.
Tallinna linnapea Mihhail Kõlvarti kohtumisel Eesti suuremate jaekaubandusettevõtete esindajatega kinnitasid ettevõtjad, et kauplusekettidel on piisavalt varusid ja ka tarned toimuvad tavapäraselt.
„Saime kaubanduskettide esindajatelt ülevaate ning kindlust, et mingiks ostupaanikaks ei ole põhjust,.
Eesti suurematel toidutööstustel on olemas toorainevarud, mis tagavad Eesti elanike toiduainetega varustamisega lähikuudel.
”Paaniliseks toidukaupade varumiseks ei ole täna mingit põhjust. Eesti omavarustatuse tase on suhteliselt kõrge. See tähendab, et suur osa toorainest.
Eesti Põllumajandus-Kaubanduskoda saatis täna Eesti Kaupmeeste Liidule pöördumise seoses koroonaviiruse (COVID-19) leviku ohu ja Vabariigi Valitsuse poolt kehtestatud eriolukorraga, mis on tinginud tarbijate hulgas teatava toiduainete ostupaanika. Koda kinnitab, et Eesti toidutootjad.
GoodNews avaldab Terviseameti nõuanded, kuidas saame hoida ennast ja teisi viiruste hooajal.
Pese käsi regulaarselt ja hoolikalt sooja vee ning seebiga. See on parim lahendus. Kui neid pole võtta, aitab ka desinfitseerimisvahend.
.
Tallinna Linnatranspordi AS-i juhtkond otsustas tänahommikusel koosolekul kehtestada ennetavad meetmed ühistranspordi sõidukijuhtide kaitseks.
Seoses koroonaviiruse COVID19 levikuga loobutakse TLT bussides, trammides ja trollibussides tänase päeva jooksul piletite müügist sõidukijuhtide käest. Samuti ei ole.
