Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja “Hinga ja ela!” raamatu autor Monika Palm viib täna läbi energeetilise väestamise õhtu “Paneme asjad toimima”. Monika sõnab, et see võimas õhtu annab osalejatele võimaluse muuta ka neid asju, mille muutumisse on nad justkui on usu kaotanud. “Mis siis, kui kõike ongi võimalik muuta? Oled sa valmis imelisteks muutusteks?” Energeetilise väestamise õhtu […]
Kuna raamatuesitlusi ei saa praegu poodides korraldada, tutvustas Monika Palm raamatut „Hinga ja ela” pika videoga. Vabastava hingamise terapeudi Monika Palmi sulest ilmunud raamat on praktiline abimees kõigile, kel on huvi tervendava hingamise harjutuste vastu, olgu see siis algaja või edasijõudnu. Monika jagab 10-aastasest vabastava hingamise kogemusest neid meetodeid, mis aitavad tasakaalustada elu, leida harmooniat […]
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm selgitab, et iga hingetõmme on hingamisteraapia seisukohast samane elujõuga. See, kuidas me hingame, kui sügavalt me saame hingata, kui kergelt me saame hingata, väljendab tihtipeale, mis toimub meie kehas ja meie elus. Et õppida vabastavat hingamist, korraldab üle kümne aasta kogemusega hingamisterapeut vabastava hingamise sissejuhatava […]
Dalí Getter Karat on õnnekoolitaja, autor, podcaster, vaimse teekonna mentor ja motivatsioonikõneleja. Ta teeb kursuseid ja koolitusi, juhendab inimesi grupis ja individuaalselt elama tasakaalustatud ning õnnelikku elu, on õnne temaatika aktivist ning veab kahte podcasti – Dalí podcast ja Alkeemia podcast. Lisaks sellele on ta ka copywriter, kaaslane ägedale mehele ning ema vingele pojale. Dalí […]
“Armastuse ja enesearmastuse õpetamist tuleks tõsiselt alustada juba lapsena. Armastuse mõistmine algab just enese armastusest, oma sügavast tunnetamisest ja ühendusest. See on loomulik ja lihtne, kui lapsed kasvavad vanematega, kes neile tõeliselt annavad armastust ja on eeskujuks armastava hoolega iseendasse ja omavahel ning sellega õpetavad lapsele enesearmastust,” selgitab Peep Õunapuu – inimene, mees, isa ja […]
30. märtsil toimub online’is Zoomis vabastav hingamine Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palmiga. Sellel kohtumisel tuleb jutuks, miks on selgus oluline. Selguse puudumine vangistab eluenergia. Segaduses olek takistab edasiminekut. Selgusele jõudmine avab su ees uusi uksi. Õhtu keskmes on vabastava hingamise täispikk väestav protsess. Rohkem infot leiab Facebookist! Vajalik on eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.
Kõigi eludes on nii ohakaid kui ka ilusaid lilli. Maailm on nii lihtsalt loodud. Õnneks saab igal hommikul valida, kas pöörata pilk elu ohakatele või kaunitele lilledele. Keskenduda muredele või sellele, mis on elus juba hästi? Kurta kõige halva pärast või olla tänulikud heale? „Kujutage ette aeda, kus kasvavad sajad ilusad lilled. Aia servas kasvab […]
Koroonaviiruse tõttu on mitmed üritused jäänud ära ning kolinud hoopis internetti. Ehkki online’is kohtumist ei anna muidugi live’is kohtumisega võrrelda, on internetiüritustel siiski oma plusse – näiteks saab üritust järele vaadata ning tunda, et sa pole siiski üksi. Ühenduse loomine ja üksteise mõistmine läbi võrgu Online festivali Ühenduses korraldajad Merliis Sulg ja Peep Õunapuu räägivad, […]
Rohkem kui midagi muud siin maailmas vajame me ühendust. Võimalust näha iseend läbi teise inimese, kogeda lähedust, mis avardab ja kosutab. Ühendus on nii inimlik ja nii tavaline, üks meie esmastest vajadustest, kuid siiski on just praegusel hetkel meil kõigil sellest puudu. 26.-28. märtsil toimub online festival Ühenduses, kus kutsutakse üles looma ühendust iseenda ja […]
Enesekindlad naised julgevad oma südamehääle suunas liikuda ja hirmudele vastu seista. Seitsmepäevane virtuaalkursus „Naiselikkuse valem: loovus, toitumine, kohalolu” viib rännakule iseendasse ja lubab ellu positiivsust tuua läbi täieliku naiselikkuse aktsepteerimise ja mugavustsooni seljatamise. See on teekond sisekaemusesse ja täielikku lubamisse. „Kursuse jooksul käime läbi kõik energelid. Selle tulemusena jõuad sügavamate taipamisteni iseendas. Nädala jooksul toetavad […]
