Nõuanded

Kuigi Eestis ei kehti praegu üleriigilist distantsõppe korraldust, on õpilasi, kes ei saa koroonaviiruse tõttu jätkuvalt igapäevaselt koolitundides käia, vaid peavad õppima kodus. Pikaaegne kodus õppimine paneb lapsevanemaid muretsema õpiharjumuse kadumise ja õpilünkade tekke pärast. Tartu Tamme Kooli õpetaja Viivika Keskküla ja Kose Gümnaasiumi õpetaja Katrin Taniste jagavad soovitusi, kuidas kodus õppivat last toetada. Tehke […]

Kodu korrasolek mõjutab meie emotsioone – suur segadus võib närvi mustaks ajada ja ei lase ka puhkeajast rõõmu tunda. Koristamine võib tunduda lõputu tegevusena kui asju on liiga palju või pole igal asjal oma kohta. K-rauta sisekujundaja Getrin Ruut annab kaheksa nõuannet, mis aitavad kodu korras hoida. Vähem asju, vähem koristamist Kõige lihtsam nipp kodu korrastamiseks on omada vähe asju. […]

Talve saabudes muutuvad õhtud aina pikemaks ja seda rohkem veedetakse aega kodus. Nii pööratakse ka suuremat tähelepanu kodu värskendamisele. Olenevalt inimesest võib unekvaliteeti mõjutada nii toa temperatuur, müra tase kui ka õhu kvaliteet. Üks asi on kindel – mida sobivam on magamisase, seda parem on uni. „Tarbeesemed väsivad lõpuks, nii kaotab aja jooksul vormi ka […]

Alates uuest aastast ei väljasta Politsei- ja Piirivalveamet enam uusi PIN-koode neile dokumendi kasutajatele, kelle ID-kaart, elamisloakaart või digi-ID on välja antud enne 30.11.2018. PPA identiteedi ja staatuse büroo peaekspert Eliisa Sau rõhutab, et muudatus ei puuduta neid inimesi, kellel on dokumendi PIN-koodid teada või koodiümbrik kindlas kohas, et vajaduse korral PIN-koodid meelde tuletada. Koodiümbrik […]

Sügisesed marutuuled ja tormihoiatused on vaikselt kohale jõudnud ning koos nendega võib esineda ka kohatisi elektrikatkestusi. Elisa on tõstnud valmisolekut tormihooajaga toime tulekuks ja annab viis head näpunäidet, kuidas iga inimene saab olukorda parandada pikaajalise elektrikatkestuse korral. Paljud veel mäletavad ülemöödunud aasta suurtormi, mis tõi endaga kaasa mitmeid elektrikatkestusi ja millest tingituna oli piirkonniti häiritud […]

Sügisese pimedusega kohtab üha rohkem inimesi, kes jäävad autojuhile märkamatuks. Kui 48% Eesti inimestest kannab alati helkurit, siis Leedus on helkurikandjaid 35% ja Lätis 27%, selgub Gjensidige tellitud uuringust. NielsenIQ tehtud tänavuse uuringu järgi on ligi pooled Eesti inimesed helkuri igapäevaselt kasutusele võtnud. 16% teeb seda vahetevahel ja 5% ei kanna kunagi helkurit. Seevastu Leedus […]

Kuigi sügis on teatavasti kõige värvilisem aastaaeg, siis tasakaalu säilitamiseks võidutsevad sügismoes neutraalsed värvitoonid nagu kreemikas valge, liivakarva beež ning karamellipruun. Stilist Külli Piibar annab soovitusi, kuidas helgeid sügistoone lihtsalt omavahel kombineerida ning kihitada. Moekas on kanda ka üht tooni pealaest jalatallani. Et sügis oleks piisavalt rikkalik, on kreemikatele ja beežidele toonidele aktsenti andmas ka […]

Külm, pime ja vihmane ilm on teinekord ideaalne ettekääne ennast terveks päevaks sooja teki sisse keerata ja tavapärasest enam puhata. Vahel kipub aga selliste ilmade saabumisel meeleolu lausa jõuga käest kaduma. Hea uudis on see, et ka nendel kõige pimedamatel päevadel saab oma vaimse tervise eest hoolt kanda. Siin on viis ettepanekut, mis aitavad tuju […]