05.aprill 2021

LÕHNATERAAPIA I Põhjalik juhend, kuidas, kus ja millal kasutada erinevaid ruumilõhnasid

Lõhnad mõjutavad meil rohkem kui me arvame. On tõestatud, et inimesi mõjutavad mitmed meeleelundid ja haistmismeel lausa 75%, mis on üheks tugevaks mõjutajaks. Lõhnasid on erinevaid – mõned teevad meid õnnelikuks, mõned ärritavad, mõned toovad lapsepõlve mälestused, mõned teevad õnnelikuks, mõned rahustavad jne. Igal inimesel on eelkõige oma seos lõhnadega, mis tulevad tema meeltest ja […]

30.märts 2021

Kevadise suurpuhastuse 22 nippi!

Karantiiniperioodi ja tärkavat kevadet ära kasutades tasub ette võtta kodune suurpuhastus. K-rauta Tondi kaupluse juhata Eveli Uibomets annab selleks 22 nippi ja soovitust. Aknad Pese aknaid pilvise ja tuulevaikse ilmaga – see soosib sobiva tempoga kuivamist, ennetab triipe ja võimaldab töö tulemust selgemini hinnata. Akende pesu on märksa tempokam kui selleks on õiged töövahendid: suur […]

29.märts 2021

Jalgrattaketi õlitamiseks sobib vaid spetsiaalne ketiõli

Eesti inimesed on möödunud koroona-aasta valguses üha rohkem jalgrattausku – värskes õhus väntamine ei kohusta kandma maski ega hoidma distantsi. Hansaposti veebikaubamaja tootejuht Kadri Paide toob välja lihtsa spikri, mida lubab kodus jalgratta puhastamisel ja hooldamisel maha viksida. 1) Kevadine rattahooldus algab tegelikult juba sügisel. Au ja kiitus, kui olid toona niivõrd ettevaatav, et puhastasid […]

28.märts 2021

Sisekujundaja annab nõu, millega katta lihavõttelaud

Ehkki sel aastal tähistavad paljud lihavõttepühi väikeses pereringis, kahe kaupa või isegi üksinda, siis on see siiski hea võimalus, kuidas kaunilt kaetud laua abil pidulik meeleolu luua ja üksluisest rutiinist välja saada. Lauatekstiilid Kõigepealt otsusta laua üldilme ja kodu stiili põhjal, milliseid lauatekstiile sooviksid kasutada. Laudlina on traditsiooniline ja alati pidulik valik, kui on vaja […]

27.märts 2021

Eesti eksperdid soovitavad: kuidas ennetada või ületada veebiväsimust

Paljud töötajad on juba kuid või suisa aasta aega töötanud kodukontoris, pidades päevas mitmeid veebikoosolekuid. Kuidas ennetada või leevendada veebiväsimust olukorras, kus kodukontoriajastule veel niipea lõppu ei näi tulevat? Kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa arvab, et koroonapandeemia-aasta on kasvatanud hüppeliselt veebiväsimuse teket, kuna suur osa tööelust ja ka eraelust on kolinud veebi. „Päevad läbi veebikohtumistel olemine […]

25.märts 2021

Millega erineb apteegikosmeetika tavakosmeetikast?

Tihti jõuavad inimesed apteegi kosmeetikaosakonda siis, kui on vaja ravida mõnd nahaprobleemi või leevendada juba tekkinud haiguse sümptome. Nahaprobleemidest, millega apteeki pöördutakse, esineb enim aknet, allergilist ja tundlikku nahka. Sageli otsitakse abi ka naha punetuse, kuivuse, hüperpigmentatsiooni või kõõma korral. Tegelikult on apteegikosmeetika sortiment piisavalt lai, et igaüks leiab endale sobiva toote ka igapäevaseks hoolduseks […]

24.märts 2021

Ekspert hoiatab Facebookis loosimiste jagamise eest

Milliseid turvariske peaks kooliõpilased vältima koduse distantsõppe ajal? Telia Eesti küberturbejuht Aigar Käis jagab soovitusi. Üks peamisi ohte on see, kui õpilane käib oma neti-identiteediga hoolimatult ringi. See tähendab, et erinevates e- ja digikeskkondades kasutatakse näiteks samu salasõnu või siis kergesti äraarvatavaid salasõnu, mis võimaldavad küberpättidel konto üle võtta. Teine oht on vananenud või tarkvaraliselt […]

23.märts 2021

20 võimalust soodsaks koduvärskenduseks

Viiruse ohjamiseks mõeldud piirangute perioodi võib näha võimalusi kärpivalt, aga seda võib võtta ka kui suurepärast aega, et teha kodule väike värskendus. Nippe ja nõuandeid väiksemaks remondiks jagab K-rauta sisekujunduse projektijuht Egle Veskimäe. ELUTUBA · Uus seinavärv Lihtsaim ja soodsaim viis kodule uue ilme andmiseks on seinavärv. Tihti ongi selle töö üks keerulisemaid väljakutseid õige […]

20.märts 2021

NÕUANNE I Kuidas emotsioonioste vältida ja kulutused kontrolli alla saada?

Emotsiooniostud on üks peamisi põhjuseid, miks paljud eestlased palgapäevast palgapäevani elavad. Nüüd on just õige aeg, et oma väljaminekuid paremini planeerida ja kulutused kontrolli alla saada. Praegu, kui viirusest tingitud piirangute tõttu on meie igapäevased tarbimis- ja ostlemisharjumused muutunud, on suurepärane hetk võtta aeg maha ja vaadata üle oma rahaasjad. LHV toob välja viis sammu, […]

14.märts 2021

Telia annab nõu: kuidas lukustusperioodil kodus tööd, õppimist ja meelelahutust korraldada

Telia jagab oma klientidele nõu, kuidas võimalikult mugavalt ja muretult erinevaid teenuseid, lahendusi ning nendega seotud soodustusi nn lukustusperioodil kasutada. Vaata üle enda (pere) kodu- ja mobiilse interneti pakettide kiirused ja mahud Kuna koolilapsed jäävad koju ning ilmselt kasvab ka kaugtööd tegevate vanemate hulk, siis tasub veenduda, et perel oleks distantsilt õppimise ja töötamise tarbeks […]