
Uusaastalubadused: kuidas pidada vastu kauem kui üks kuu?
Kuigi uue aasta algus on suurepärane aeg eesmärkide seadmiseks, näitavad uuringud, et koguni 64% küsitletutest lõpetavad oma eesmärkide poole püüdlemise juba aasta esimesel kuul. Mida teha ja kuidas lubaduste elluviimist planeerida, et need peaks vastu kauem kui üks kuu? Statistika kohaselt on kõige levinumad uusaastalubadused seotud dieedi või sportimisega. Sageli tundub uusaastalubadus nende valdkondadega seotud […]









