Nõuanded

Põhjamaises kliimas pikalt vältaval külmetushaiguste hooajal leiab levinumatele sümptomitele muuhulgas leevendust inhalaatorist. Milliste tegurite alusel valida endale sobiv inhalaator ja kuidas masinat kõige tõhusamalt kasutada, räägib Benu Pargi apteegi farmatseut Lauri Baar. Apteekides saadaval olevate inhalaatorite valik on üpris lai ja neid leidub väga erinevas hinnaklassis. “Kõige tavalisem ja soodsam on kompressorinhalaator, mis töötab vedelikku […]

Veebiloengud ja arvuti taga kodutööde lahendamine on saanud aina rohkematele õpilastele igapäevaseks reaalsuseks. Selleks, et püsida ekraani taga efektiivne ilma oma tervisele liiga tegemata, on oluline valida sobiv monitor. LG koolitaja Heivo Pork selgitab, kuidas valida monitori, mis sobiks nii õppimiseks kui ka meelelahutuseks. Kõige olulisem on ekraani suurus ja eraldusvõime Monitoride puhul kehtib lihtne […]

Ehkki kallihinnaline matkavarustus on loodud elama üle kõik rajaraskused, vajavad ka vihmakindel jope ja sulgtäidisega magamiskott pärast matka hooldust, et kesta võimalikult kaua. Kümneid tuhandeid kilomeetreid matkanud ja tänavu „Näkid Metsa“ matkaraamatu välja andnud matkajuht Stiina Kristal annab nõu, kuidas hoolitseda oma matkavarustuse eest pärast matka ning jagab nippe juhuks, kui varustusega matka käigus midagi […]

Sügise saabumine tuletab meelde, et on aeg rehvivahetuseks. Eksperdid selgitavad, kellele sobivad lamellrehvid, kellele naastrehvid ja kuidas rehvivahetuseks aegsasti valmistuda. Amservi teeninduse ja varuosade lao juhataja Ragnar Pildre sõnul ei tasu rehvivahetust viimasele hetkele jätta, kui lumesadu ja jäide juba kohal on. “Rehvivahetusele tuleks hakata mõtlema siis, kui temperatuur kukub alla +7 °C. Lamellrehve võib […]

Elektri börsihinna suured kõikumised on olnud tavapärased. Eksperdid selgitavad, millised on võimalused nutikate lahenduste abil kodu madalama börsihinnaga kütta. “Ligi 80% aastasest energiakulust meie kodudes moodustab küte ja soe tarbevesi. Enamik väikeelamute omanikke on viimasel ajal valinud omale kütteallikaks just elektril töötava soojuspumba, mis on märgatavalt säästlikum kui elektripõrandaküte või -radiaatorid,” sõnas Tarkhoone.ee tegevjuht Indrek […]

Oktoober tõi endaga kaasa esimesed öökülmad ning autoomanikud peavad hakkama mõtlema talverehvide paigaldamisele. Kuid lisaks õigele rehvivalikule, on enne talve tulekut tähelepanu pöörata ka oma sõiduki korrashoiule. Ekspert annab nõu, kuidas oma auto töökindlust vastu talve kontrollida.   “Auto õige ettevalmistus annab vastu talve autoomanikele vajaliku kindlustunde ning pimedus, halvad teeolud ja krõbedad temperatuurid ei tekita […]

Oktoober on vaimse tervise kuu, mis võib inspireerida oma vaimsele tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Nõuandeartiklis keskendume ärevushäiretele, mis esinevad aastas hinnanguliselt ca 9% inimestel. Peaasi.ee nõustaja, psühholoog Andreas Holsti sõnul võib ärevushäirega elamine olla koormav, kuid oluline on teada, et see on ravitav ning ärevuse vähendamisega on võimalik ka igaühel iseseisvalt tegeleda. Selleks, et ärevust […]

Sügis on käes, mis tähendab, et sandaalide ja suvekübarate asemel hiilivad garderoobi sallid ja kampsunid. Kuhu suveriided ja -jalatsid koos hooajaliste spordivahenditega jahedamaks ajaks hoiule panna? Sisekujundaja jagab nõuandeid, kuidas leida suveasjadele käepärane hoiukoht, et neid oleks soojade ilmade saabudes taas mugav kätte saada. Hakatuseks tuleks mõelda, kuhu on kodus võimalik asjad hoiule panna. Rõivad ja […]

Lastetoa muutmine koolilapse toaks nõuab planeerimist ja kohandamist vastavalt lapse vajadustele. Eksperdid selgitavad, kui palju võib minna koolilapse toa sisustamine maksma ja kuidas kulutusi optimeerida. Inbanki kaartide ja laenude juhi Evelin Rahkema sõnul võivad pere eelarved olla väga erinevad, kuid hoolikalt planeerides ja erinevaid makselahendusi kasutades on võimalik kulutusi nutikalt optimeerida ning lapse tuba õpinguteks sobivaks […]