Igapäevasest mediteerimisest on abi selleks, et õppida paremini keskenduma ka nendele ülesannetele, mida parasjagu täidad. Kõik kõrvaline on vaja jätta, olla nii palju kui võimalik käesolevas hetkes ehk siin ja praegu, sa seda peab harjutama. Me kulutame igapäevategevustes vähem energiat, kui oleme rahulikud ja lõõgastunud. Vaimset ja füüsilist vastupidavust on ju vaja terveks päevaks. On […]
Kuigi pea kogu Eestis valitsesid täna pigem talvised temperatuurid, siis enne lõunat algas kalendrikevad. Tähtsat sündmust tähistati kevadpealinnas Türil.
Seitsmesed käisid külas Ellen Kilgasel, kes on nii ema kui ka isa poolt pärit näitlejate dünastiast, kuid näitekunsti õppima ei läinud. Siiski on ta viimasel ajal hakanud teleekraanil erinevates rollides üles astuma.
Koroonaviiruse leviku tõttu soovitab välisministeerium vältimatu vajaduseta hoiduda rahvusvahelisest reisimisest. Koroonaviiruse uute tüvede leviku ja sellest tingitud muutuva olukorra tõttu kehtestavad riigid lühikese etteteatamisega haiguse levikut takistavaid meetmeid (sh liikumispiiranguid, muudetakse piiriületuse tingimusi, testide ja testimiste nõudeid). Meetmete kiire kehtestamise tõttu võivad ootamatult muutuda nii reisimise võimalused kui ka naasmisvõimalused Eestisse. Hinda tõsiselt oma reisi […]
Välisminister Eva-Maria Liimets oli üks avakõnelejaid 19. märtsil toimunud ÜRO Naiste Staatuse Komisjoni Afganistani naiste õiguste teemalisel üritusel. „Eestil ja Afganistanil on olnud ligi kaks aastakümmet tihe julgeolekualane ja poliitiline koostöö, mis on toonud kaasa positiivseid muudatusi erinevates valdkondades – seda ka naiste ja tüdrukute õiguste edendamise osas,“ ütles oma kõnes minister Liimets. „Oleme Afganistanis […]
Raamat “Miks sa oled rumal, haige ja rahast lage” autor Randy Gage nimetab ennast külluse eest võitlejaks meie kõige suurema vastasega – iseendaga. Teda on nimetatud Külluse Jedi Rüütliks, sest tema ärid on aidanud saada miljonäriks ning ideed muutnud mõtlemist ja elu väga paljudel inimestel. Autori ülimalt põnev elukäik keskkoolist väljakukkujast ja miinimumpalgaga nõudepesijast kuni […]
„Vaadates nakatumisnäitajate tõusvaid numbreid on oluline uuesti üle korrata need käitumispõhimõtted, mis aitavad eakatel või nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel vältida või vähendada otsekontakte toidu- ja tarbekaupade koju varumisel,“ sõnas Nõmme linnaosa vanem Grete Šillis. Šillisi sõnul on linnaosa valitsuse poole pöördunud Nõmme elanikud palvega, et korrataks üle need aspektid kuidas vähendada nakatumise võimalusi. „Seetõttu paneme just […]
Emotsiooniostud on üks peamisi põhjuseid, miks paljud eestlased palgapäevast palgapäevani elavad. Nüüd on just õige aeg, et oma väljaminekuid paremini planeerida ja kulutused kontrolli alla saada. Praegu, kui viirusest tingitud piirangute tõttu on meie igapäevased tarbimis- ja ostlemisharjumused muutunud, on suurepärane hetk võtta aeg maha ja vaadata üle oma rahaasjad. LHV toob välja viis sammu, […]
Viimasel ajal on Eestis hakanud kohale jõudma esimesed kevadisemad ilmad ja oodata on ilmselt rohkelt pilviseid ja vihmaseid päevi. Väljas sportimise ja liikumise ajal on aina levinum kasutada juhtmevabu kõrvaklappe, millest muusikat või taskuhäälinguid kuulata. Samsung Eesti mobiilidivisjoni juht Antti Aasma selgitab, kas kõrvaklappide vihma käes kandmine on turvaline ja millele peaks selle juures tähelepanu […]
Kuivatite kohta on liikvel mitmeid hirmuäratavaid müüte, mis teevad neist majapidamise kõige vastuolulisema kodumasina: kuivatid krigisevad, kortsutavad riideid, “söövad” sokke, võtavad palju ruumi ja tarbivad meeletult elektrit… kui palju on aga neil juttudel tõepõhja? Kuivateid ümbritsevaid müüte selgitab LG tehnikaekspert Vyacheslav Sergejev. 1. Kõik riided tõmbavad kuivatis kokku ja muutuvad numbri võrra väiksemaks Kui nii […]
