Tallinnas Hobujaama ristmikul toimus Südamekuu lõpetamiseks muusikaline etteaste, mille eesmärk oli suunata tähelepanu südametervisele ja julgustada inimesi oma tervist jälgima. Kardioloog dr Margus Viigimaa rõhutas südame-veresoonkonnahaiguste ennetamise tähtsust juba noores eas ning soovitas regulaarselt kontrollida vererõhku ja kolesteroolitaset ning järgida tervislikke eluviise. Eestis on südamehaigused endiselt üks peamisi surmapõhjuseid, kuid kuni 80% neist on ennetatavad. Üritusel osalesid vabatahtlikud ja mitmed tervisevaldkonna organisatsioonid ning aktsioon viidi ellu koostöös mitmete partneritega.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
Esmaspäeva õhtul pandi Tallinnas Hobujaama ristmikul punkt Südamekuule, kui ooperilaulja Elina Nechayeva peatas koos vabatahtlikega tipptunnil tavapärase linnarütmi. Muusikalise etteaste eesmärk oli kutsuda inimesi üles mõtlema oma südametervisele.
Nechayeva ütles, et etteaste eesmärk oli panna inimesed peatuma ja kuulama, mitte ainult muusikat, vaid ka iseennast. “Oma igapäevaelu kiires tempos tasub hoo korra maha võtta, sest muidu võib tervis ühel hetkel ise selle peatumise põhjustada. Noore inimesena tundub südametervis iseenesestmõistetav ning sageli hakatakse sellele mõtlema alles siis, kui midagi on juba valesti. Tegelikult tuleb oma keha kuulata iga päev, sest ühel hetkel võib selleks olla juba liiga hilja.”
Südamekuu algataja, professor ja kardioloog dr Margus Viigimaa ütles, et südame-veresoonkonnahaigused ning kolesterooli tõus mõjutavad väga paljusid inimesi meie ümber. “Oluline on oma tervise vastu huvi tunda ning seda tõesti juba noores eas ehk 20.-30. eluaastates. Kõik see, mida teeme täna ning ka see, mille jätame tegemata, mõjutab aastate pärast meie südametervist väga suurel määral.”
Viigimaa sõnul on oluline hoida regulaarselt silma peal oma vererõhul ja kolesteroolitasemel. “Südametervise alus on regulaarne liikumine, tasakaalustatud toitumine ning muidugi tubaka, alkoholi ja stressi vältimine,” lisas ta.
Südame-veresoonkonnahaigused on Eestis endiselt üks peamisi surmapõhjuseid: igal aastal sureb Eestis nende tõttu ligikaudu 7500 inimest. Üks peamine riskitegur on kõrge kolesteroolitase, mis esineb hinnanguliselt pooltel Eesti inimestel ning see hiilib aina enam ligi juba 40. eluaastates. Sealsamas on hinnanguliselt kuni 80% haigusjuhtudest ennetatavad tervislike eluviisidel abil.
Südamekuu lõpu tähistamisel osalesid koos Elina Nechayevaga vabatahtlikud muu hulgas Regionaalhaiglast, Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolist ja Tervisekassast. Selleaastane aktsioon viidi ellu koostöös mitme partneriga – eestvedajaks oli Amgen, väiketoetajana panustas R-Kiosk ning loovlahenduse töötas välja Meta Advisory.
Ka eelmisel aastal tõmmati südamekuul Eesti inimeste südametervisele Tallinna linnaruumis unikaalsel viisil tähelepanu, kui kõrghoonete valgusinstallatsiooni jaoks panid seljad kokku kunstnik Marta Vaarik, LHV pank, Radisson Collection Hotel, Capital Mill, Adam Lights, Global Productions, Amgen, SYNLAB, Tervisekassa, Swedbank ja Arteri kvartal.
