Kanepitaimega seonduvad müüdid ja hirmud on olnud osa meie ühiskonna aruteludest juba aastakümneid. Paljud inimesed seostavad kanepit keelatud ainete või sõltuvustega, kuid tegelikult on olemas ka teine, seaduslik ja tervist toetav maailm – tööstuslik kanep ja sellest valmistatud CBD-tooted. Relaxationlandi eestvedaja Kelly Uuk on üks neist, kes on võtnud oma südameasjaks selgitada avalikkusele, kuidas saab CBD abil toetada nii vaimset tasakaalu kui ka füüsilist tervist.
“CBD puhul räägime me tööstuslikust kanepist ja seal leiduvatest ainetest, mis toetavad vaimset tervist, on põletikuvastased, rahustavad ja valuvaigistavad,“ selgitab Uuk vestlussaates Krista Lensinile. Tema sõnul on oluline mõista, et tegemist ei ole narkootilise ainega, vaid täiesti teistsuguse kanepiga, mille mõju organismile on taastav, mitte kahjustav.
Kelly Uuk ja Krista Lensin. Foto: Virko Veskoja
CBD ja THC – kaks täiesti erinevat maailma
Üks sagedasemaid küsimusi, mida Uuk kuuleb, on see, kuidas eristada tööstuslikku kanepit narkootilisest. “Narkootilises kanepis on THC ehk tetrahüdrokannabinool – see on psühhoaktiivne aine, mis võib tekitada meelelisi muutusi ja sõltuvust. Tööstuslik kanep sisaldab seevastu CBD-d ehk kannabidiooli, mis ei ole psühhoaktiivne, ei tekita sõltuvust ja on suunatud närvisüsteemi toitmisele,” selgitab Uuk. Kuigi ka THC-l on mõnes riigis ravimina oma koht, kasutatakse seda seal rangelt kontrollitud tingimustes. CBD on aga täiesti legaalne ning saadaval ka Eestis.
Teadmatusest uue alguseni
CBD kasvatamise ajalugu Eestis ulatub 1990. aastate algusesse, mil Kalju Paalman, Kelly äripartneri isa, proovis esimest korda kanepit kasvatada. Toonane teadlikkus kanepitaimede olemusest oli aga olematu. “Piisas sellest, et nähti kanepilehte ja arvati kohe, et tegemist on narkootilise taimega. Terve põld tõmmati maha,“ meenutab Uuk vestlussaates.
See kogemus pani kanepientusiastide püüdlused aastakümneteks pausile. “Inimesed lihtsalt ei julgenud enam proovida,” räägib Uuk. Alles 2010. aastate keskel hakkas maailmas levima info CBD tervist toetavate omaduste kohta. See inspireeris nooremat põlvkonda uuesti katsetama ning 2018. aastal alustati Eestis juba tunduvalt suuremalt – korraga pandi maha 30 hektarit tööstuslikku kanepit. “Tänaseks on sellest välja arenenud mitmekülgne tootevalik, mille keskmes on CBD-tee,” lisab Uuk.
CBD mõju närvisüsteemile ja kehale
CBD-tee mõju ei piirdu ainult ühe konkreetse terviseprobleemiga. Pigem toetab see organismi tervikuna, mõjutades korraga mitmeid süsteeme. “CBD põhiline toime on närvisüsteemi toetamine. See mõjub meie kehale samamoodi nagu jooga, meditatsioon, massaaž või külm dušš, luues rahuliku ja tasakaalustatud tunde.”
Kelly Uuk ja Krista Lensin. Foto: Virko Veskoja
Uuk selgitab, et teaduslikud uuringud kinnitavad, et CBD võib parandada unekvaliteeti, vähendada ärevust, stabiliseerida vererõhku ja leevendada põletikke. Sama on kinnitanud ka tema enda kogemused ja klientide tagasiside. “Kui inimene tuleb ja ütleb, et lõpuks ometi on tal uni korras või ärevus vähenenud, siis see ongi parim tõestus sellest, et CBD päriselt ka töötab.”
Ma ütlen alati inimestele, et sa ei pea seda teed jooma. Sa võid minna ka joogasse või mediteerida.
Samas rõhutab ta, et CBD ei ole imeravim. “Ma ütlen alati inimestele, et sa ei pea seda teed jooma. Sa võid minna ka joogasse või mediteerida, aga CBD on lihtne ja käepärane viis, kuidas igapäevaselt oma närvisüsteemi toetada.”
Kas CBD võib tekitada sõltuvust?
Uuki sõnul on just hirm sõltuvuse tekkimise ees see, mida kõige sagedamini kardetakse. “See on täiesti põhjendamatu kartus. Mina naeran alati, et iga hea asi võib sõltuvust tekitada – olgu selleks šokolaad või kohv, aga CBD ei ole psühhoaktiivne ja ei tekita sõltuvust.” Tema sõnul on huvitav kontrast ka see, et inimesed võtavad sageli väga kergekäeliselt rahusteid, mis on tõesti psühhoaktiivsed ja sõltuvust tekitavad, kuid uurivad samal ajal, kas taimetee joomine on ikka ohutu.
On huvitav kontrast ka see, et inimesed võtavad sageli väga kergekäeliselt rahusteid, mis on tõesti psühhoaktiivsed ja sõltuvust tekitavad, kuid uurivad samal ajal, kas taimetee joomine on ikka ohutu.
Kelly Uuk. Foto: Virko Veskoja
CBD toetab naiste tervist
CBD-tee on osutunud eriti väärtuslikuks just naistele. PMS-i ja menstruatsioonivalude korral võib see tuua leevendust, kui hakata teed jooma juba kolm päeva enne menstruatsiooni. “See aitab põletikku vähendada ja selle perioodi kergemalt üle elada,“ selgitab Uuk.
Samuti on CBD suureks toeks üleminekueas. “Uneprobleemid ja kuumahood on väga levinud kaebused ja CBD võib aidata neid oluliselt vähendada. Ka toitumisteadlane Mai Maser on oma teadusartiklis kinnitanud, et just selles eluetapis võib CBD pakkuda naistele märkimisväärset tuge,“ lisab ta.
CBD kasutajabaas on suur ja lai
Relaxationlandi kliendibaasi kuulub erinevaid inimesi. Kõige vanem neist on 96-aastane naine, kes sai CBD-teest abi teda pikalt vaevanud tervisemurega. “Tema sõnul aitas köömnetega CBD-tee tal bronhid nii hästi lahti saada, et ta ei pidanud enam astmainhalaatorit kasutama,” räägib Uuk. “See oli isegi minu jaoks üllatav, sest ma ei olnud teadlik, et köömnete ja kanepi koosmõjul võib olla selline mõju.”
CBD ja ATH
Tänu CBD rahustavale mõjule võib see aidata ka keskendumisprobleemide korral. Ka Uuk ise, kellel on diagnoositud ATH on teest abi saanud. “Mulle on kirjutatud välja ka ravimid, aga just CBD-tee aitab mul üleliigset mõtted peast ära võtta ja fookust hoida. Ma olen tänu sellele tunduvalt produktiivsem.“ Tema sõnul kasutavad paljud inimesed CBD-d just produktiivsuse kasvatamiseks. “Kui muidu on peas korraga sada mõtet, siis CBD-tee aitab need korrastada ja selgust luua.”
CBD jõuab ka üha enam ka tavameditsiini
Tänaseks on CBD-tee leidnud tee ka meditsiinitöötajate soovitustesse. “Meie juurde tuleb järjest rohkem kliente, kes ütlevad, et CBD-d soovitas neil proovida just perearst või psühholoog. Muidugi on ka neid spetsialiste, kes on skeptilised ja jäävad teiste valikute juurde, aga on rõõm näha, et üha enam meditsiinitöötajaid toetab CBD kasutamist,“ räägib Uuk.
VAATA VESTLUSAADET!
