Alates 29. augustist avavad üle Eesti uksed Peaasi.ee vaimse tervise kohvikud, kus koolitatud vabatahtlikud pakuvad inimestele võimalust rääkida vaimse tervisega seotud muredest. Vestlused keskenduvad sageli üksindusele, ärevusele, depressioonile ning abi leidmisele, samuti toetatakse inimesi, kes soovivad aidata oma lähedasi. Kohvikutes on saadaval vestlusmenüüd ja töövihikud ning eelregistreerimist ei nõuta. Peaasi.ee eesmärk on pakkuda teaduspõhist tuge vaimse tervise valdkonnas ning toetada Eesti inimeste vaimset heaolu.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
29. augustil avavad üle Eesti taas uksed Peaasi.ee vaimse tervise kohvikud, kus koolitatud vabatahtlikud ootavad inimesi üks-ühele vestlusele, et rääkida enda või lähedase vaimse tervisega seotud raskustest. Vaimse tervise kohviku vabatahtlikud on läbinud Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolituse ja on valmis kuulama igaüht, kes selleks soovi avaldab. Vajadusel oskavad vabatahtlikud soovitada erinevaid võimalusi professionaalse abi saamiseks.
Foto: Magnific
Peaasi.ee vaimse tervise kohvikute koordinaator Anna-Liisa Leppiku sõnul tullakse kohvikusse kõige sagedamini rääkima üksindusest, ärevusest, depressioonist ja sellest, kust abi leida. „Sageli tullakse rääkima ka seetõttu, et ollakse mures oma lähedaste pärast. On tavaline, et inimene ei otsi abi mitte iseendale, vaid soovib paremini mõista ja toetada lähedast, kes on raskustes,“ selgitab Leppik.
“On tavaline, et inimene ei otsi abi mitte iseendale, vaid soovib paremini mõista ja toetada lähedast, kes on raskustes.”
„Sellised vestlused annavad inimestele jõudu ja selgust. Üksi võivad ka väikesed mured suureks kasvada, kuid teise inimesega arutades leitakse sageli kinnitust juba olemasolevatele mõtetele. Eriti oluline on suhtlus vanemaealiste jaoks, kellel ei pruugi igapäevaselt lähedasi kõrval olla. Suurim rõõm on näha, kuidas inimene tuleb arglikult ja murelikult, kuid lahkub pea püsti, naeratades ja tänutundega,“ rääkis Rakvere vaimse tervise kohviku vabatahtlik Õie Samma.
Foto: Magnific
Kohvikulaudades on abiks ka vestlusmenüü neile, kellel on raske juttu alustada, ning kaasa saab võtta ärevuse, depressiooni ja vaimse tervise esmaabi teemalisi töövihikuid. Vestlusele eelnevalt registreeruda ei ole tarvis.
- Tartus 2021. aastal avatud esimene vaimse tervise kohvik on tänaseks kasvanud kaheksat Eesti linna hõlmavaks võrgustikuks ning 29. augustil avab esmakordselt uksed ka Võru vaimse tervise kohvik.
Peaasi.ee on asutatud 2009. a eesmärgiga pakkuda ühiskonnale läbimõeldud ja teaduspõhist tuge vaimse tervisega tegelemisel, et jõuda olukorrani, kus kogu Eesti väärtustab vaimset tervist ja kannab selle eest hoolt. Peaasi.ee on sotsiaalne ettevõte, mis tähendab, et suuname 100% koolituste ja teenuste tulust Eesti inimeste vaimse tervise toetuseks.
