28

märts 2020

REPORTER I Personaaltreener Siim Kelner räägib, kuidas hoida praegusel ajal keha ja vaimu värskena

Märkus: see artikkel on üle viie aasta vana ja kuulub arhiivi.

Kuidas hoida oma keha ja vaimu värskena, toonuses kodus, just praegusel ajahetkel, kui igasugune kogunemine, trennitegemine, sotsiaalne läbikäimine on keelatud? Füüsiline koormus olevat ju vaimule parim pai. Reporter käis külas personaaltreeneril, Siim Kelneril, kel mõned nipid siiski kõigile spordihuvilistele ette näidata on.

VAATA REPORTERIT!