Šhamanistlik helitervendaja ning alkeemia ja tervisliku eluviisi õpetaja Jana Solom ning 16 aastase kogemusega heliterapeudid Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov korraldavad 22.04 – 29.04 helitervendusretriidi Nepaalis. Retriit toimub maalilises Crystal Earth ökokülas Joy Source Resort puhkekeskuses, 30 km kaugusel Katmandust, vaatega iidsele pühale Pharpingi külale ja Ida-Himaalaja lumisele seljakule.
Foto: Marija Vie
Miks võtta osa helitervenduse retriidist?
See on korraldajate sõnul viis, kuidas rahulikus keskkonnas puhata, lõõgastuda ja end laadida. „Heliteraapia aitab vähendada stressi ning muuta soovimatuid käitumis- ja mõtlemismustreid, mis võivad meil takistada elada soovitud õnnelikku elu.“
Heliteraapia aitab vähendada stressi ning muuta soovimatuid käitumis- ja mõtlemismustreid, mis võivad meil takistada elada soovitud õnnelikku elu.
Mida oodata?
- Nepaali suurejoonelisi vaated ja pühasid paiku
- Tervenemise- ja transformatsiooni protsesside kiirenemist füüsilisel ja vaimsel tasandil
- Loomepotentsiaali avamist ja elujõu voolu suurendamist
- Uusi teadmisi heliteraapiast, mida saad kasutada enda ja lähedaste jaoks või töös klientidega
- Suhtlemist mõttekaaslastega
Mida saad õppida?
- Heliteraapia alused
- Õpid praktikas heli mõju füsioloogilisel, psühholoogilisel ja vaimsel tasandil
- Õpid kasutama oma häält häälestamise ja tervendamise vahendina
- Õpid mängima Tiibeti kausse ja gonge
- Avama end läbi muusika ja liikumise suuremasse rõõmu ja kerguse ühendusse
Kohapealne programm sisaldab:
- Heliteraapia seansse
- Hääle avamise, hääleteraapia ja ülemhelilaulu praktikad
- Meditatsiooni, energia- ja hingamispraktikad
- Tantsu ja liikumise praktikaid
- Koolituse osana: Tiibeti helikausside ja gongide töötuba ja heliteraapia alused
- Tseremoniaalse kakao ringi
- Põnevaid ekskursioone retriidikeskuse läheduses
- Maailma vanima jumalanna templi Vajra Yogini külastust
- Püha Kulekhani järve tuuri ja lauluringi järvel
- Pühitsemistseremoonia templis kohalikus stiilis pujaga
Lisainfot heliretriidi kohta leiad Facebooki lehelt.
