20

juuli 2024
20.juuli 2024

Ekspert annab nõu: kuidas kaitsta ja toita nahka suvise palava ilmaga?

Foto: Freepik

Nahk on keha esmane kaitsekiht välisärritajate vastu, seega tuleb suvel kohendada oma näohooldusharjumusi vastavalt ilmale. Kosmeetikakonsultant jagab nõuandeid, kuidas hoida nahk terve ja säravana.

  1. Õigete päikesekaitsevahendite kasutamine
  2. Mitte liiga pikalt järjest päikese käes viibimine
  3. Keskpäevasel ajal päikese vältimine
  4. Kaitse lapsi päikese eest puuvillasest või linasest materjalist riietusega
  5. Kuni kuuekuustel lastel otsese päikese vältimine
  6. Kasuta päikesekaitsekreemi vastavalt märgistusel toodud juhistele
  7. Vali kõigile perekonnaliikmetele sobiv päikesekaitsekreem
  8. Kanna kreemi nahale vahetult enne või kuni 30 minutit enne päikese kätte minekut, lisaks pärast ujumist
  9. Ära hinga pihustatavat päikesekaitsekreemi sisse
  10. Pese kreem õhtul enne magamaminekut maha