TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Kätte on jõudnud taas viiruste hooaeg, mil kõige enam küsitakse apteekrite käest nõu palaviku alandamise ja valu vähendamise kohta. Euroapteegi farmatseut ja taimetark Maret Makko annab nõu, kuidas palavik ja valu.
Toorbatoonide tootja Ampstükk ja taimetoidublogi Banaanisaar kuulutasid välja 19. novembrist alanud suhkruvaba nädala.
Nad paluvad veeta seitse päeva rafineeritud suhkruta..
Äsja lõppenud kümnendast Tallinna restoranide nädalast võttis osa 16 000 inimest, mis ületas korraldajate prognoose 1000 inimese võrra.
„Kümne aasta taguse ajaga võrreldes käivad Eesti inimesed kaks korda rohkem väljas söömas, mis on.
Külmetushaiguste hooaja eel soovitab ökoapteek Eliksiir, milliseid looduslikke toidulisandeid tasub tarbida haiguste ennetamiseks.
Tsink, Punane päevakübar ja C-Vitamiin
Immuunsüsteemi toetamiseks.
Reede õhtul selgusid glamuurse galaõhtusöögi käigus Eesti parimad söögikohad üheksas erinevas kategoorias.
Reformierakonna esinaine Kaja Kallas rääkis Seitsmestele, milliseid sööke talle meeldib teha ja mis on tema lemmiksöögikoht.
1–3 aastase lapse toit peab olema väga hästi läbi mõeldud, et ta kasvaks terveks ja tugevaks. Iga lusikatäiega peab väikelaps saama oluliselt suuremal hulgal toitaineid kui täiskasvanu: isegi kuni neli korda rohkem kaltsiumi.
Tõeliselt proteiinirohkeks hommikueineks vaheta harjumuspärased pudruhelbed kinoa vastu, mis muutub keetes õhuliselt kohevaks ja pähkliseks suutäieks.
„Käimas on tõeline pudrurevolutsioon – erinevatest helvestest valmistatud hommikusööki nauditakse kodudes üle maakera, samuti antakse välja põnevatest.
Kulturist Ott Kiivikas asutas koos partneritega tervislike toitude kaubamärgi Mealy, mille esimesed tooted on kolm salatit.
„Asjaolud olid soodsad.
Kõledale viirushooajale vastu minnes on oluline tagada organismis piisav D-vitamiini tagavara, mis lisaks muudele headele omadustele on oluline komponent ainevahetuse reguleerimisel. Sel nädalal toimunud Nutrilite’i päikesevitamiinist inspireeritud hommikusöögil rääkis toitumisspetsialist ja.
