TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
5. aprillil toimus Eesti Rahvusraamatukogu väikeses konverentsisaalis Dr. Riina Raudsiku ülevaatlik loeng “Haigustele eelnevad märguanded”, mis hõlmas peamiselt soolestiku ja ainevahetuse.
Eesti inimeste üheks tõsiseimaks terviseriskiks on südamehaigused, mille ennetamiseks saab aga igaüks ise palju ära teha nii eluviiside korrigeerimise, regulaarse.
Alates kahekümnendate eluaastate keskpaigast hakkab ajutegevus aeglustuma, ehkki võid seda märgata alles kümnendeid hiljem, kirjutab Susannah Marriott raamatus “1001 looduslikku viisi.
Pärast pikka ja pimedat talveperioodi vajab meie nahk kosutust. Kevadised tuulised ilmad muudavad näonaha tihti kuivaks ja ketendavaks. Kuidas aga oma.