OLE TEADLIK I Piimarasva ei tasu peljata

Kui rammus avokaadoleib, peotäis mandleid või oliiviõli kui tervislike rasvade allikas on enamikule inimestest täiesti arusaadav kontseptsioon, on siiski veel palju neid, kes jogurtiletis kalorite säästmiseks alati rasvavabasid tooteid otsivad. Tegelikult on.

TERVISE TOETAMISEKS I Kuidas hoida seedeelundkond tervena?

Seedeelundkond on elundkond, mille ülesanne on organismi varustamine toitainetega. Inimese seedeelundkond koosneb suust, neelust, söögitorust, maost, peensoolest, jämesoolest, pärasoolest ja pärakust. Peale nende osalevad seedeprotsessis ka kaksteistsõrmik, maks, sapipõis ja kõhunääre. Kuidas.