TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Talvisel ajal, kui teed on lume ja jääga kaetud, suureneb oluliselt kukkumisteoht, mis mõjub eriti rängalt just vanematele inimestele. Toitumise ja treeninguga saab siiski kukkumistraumade ennetamiseks üksjagu ära teha – nõu annab.
Veebruar algab Kadaka Konverentside koolitussarjas “Tervise teerajad” teadliku hingamise seminariga, mille viib 4. veebruaril läbi hingamistreener ja -terapeut Heiki Tomson.
Paljusid tahtmatuid, nii-öelda automaatseid tegevusi on võimalik teadvustada ja tuua enda kontrolli alla..
Kevadel diplomi saanud kooliõde Kertu Rumjantsev töötab nüüd omaenda kunagises kodukoolis. Kooliõe elukutse valis ta just seetõttu, et saab tervisemaastikul tagajärgede asemel tegeleda ennetustööga. “Ma saan hoolitseda selle eest, et lapsed oleksid.
Qvalitas Arstikeskuses alustavad jaanuarist tööd kaks mobiilseteks tervisekabinettideks ümberehitatud kaubikut, mis võimaldavad osutada tööandja juures kohapeal vaktsineerimisteenust ning teha nägemiskontrolle.
Qvalitase teenindusjuhi Anneli Mäeotsa sõnul täiendavad kaks mobiilset tervisekabinetti hästi ettevõtte senist kolme.
Eestis ja kogu maailmas on terav õdede puudus, mis on COVID-19 pandeemia ajal süvenenud. WHO andmetel on ülemaailmselt puudu kuus miljonit õde, Rahvusvaheline Õdede Nõukogu (ICN) prognoosib, et aastaks 2030 on puudu.
Sulailma veel õnneks ei luba ja lumememmed püsivad kenasti vormis. Kuidas vormis püsida ilma rasket trenni tegemata, seda uurisime näitleja Inga Lungelt.
Seoses koroonaviiruse leviku tugevnemisega on abivahendikeskuste külastajatel üle Eesti tekkinud kartus ja küsimused, kas ja kuidas turvaliselt vajalikke lahendusi kätte saada. Et tagada eeskätt riskirühmale ja ka teistele külastajatele turvaline teenindus, on.
Õnnetus või haigus ei hüüa tulles ja seetõttu võiks igas kodus olemas olla mõned hädavajalikud meditsiinitarbed ja ravimid, millega end või oma pereliiget ootamatuste korral aidata. Südameapteegi proviisor Kerli Vahar annab ülevaate,.
Külmetushaigused on üldnimetaja erinevatele viirustele, mis külmal ajal levivad. Enamikega neist saab inimese immuunsüsteem ise hakkama, kuid ebameeldivad sümptomid vajavad siiski leevendamist. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili annab nõu, kuidas külmetusest kiiresti jagu.
Paljud meist lubavad uue aasta saabused alustada tervislikuma eluviisiga ehk toituda paremini, teha trenni ja hoolitseda enda füüsise eest. Paraku aga ei tulegi see alati nii lihtsalt ja jõusaalis rassimine ei pruugi.
