
MÕNUS JOOGAPÄEV I Mida kujutab endast AcroYoga?
Mida kujutab endast AcroYoga? Selle joogastiili õpetaja Kadri Romano selgitab. Akrojooga on füüsiline ja vaimne harjutus – see on kombineeritud joogaelementidest, sooritusest, akrobaatikast ja tervendavatest kunstidest. Kui n-ö tavalist joogat praktiseeritakse üksi ja selle kaudu süüvitakse iseendasse, siis akrojooga annab võimaluse luua ühenduse teiste inimestega, õppida usaldama, suhelda pigem keha kui sõnadega. Partnerjooga õpetab kuulama […]









