Kõigi eludes on nii ohakaid kui ka ilusaid lilli. Maailm on nii lihtsalt loodud. Õnneks saab igal hommikul valida, kas pöörata pilk elu ohakatele või kaunitele lilledele. Keskenduda muredele või sellele, mis on elus juba hästi? Kurta kõige halva pärast või olla tänulikud heale? „Kujutage ette aeda, kus kasvavad sajad ilusad lilled. Aia servas kasvab […]
Koroonaviiruse tõttu on mitmed üritused jäänud ära ning kolinud hoopis internetti. Ehkki online’is kohtumist ei anna muidugi live’is kohtumisega võrrelda, on internetiüritustel siiski oma plusse – näiteks saab üritust järele vaadata ning tunda, et sa pole siiski üksi. Ühenduse loomine ja üksteise mõistmine läbi võrgu Online festivali Ühenduses korraldajad Merliis Sulg ja Peep Õunapuu räägivad, […]
Rohkem kui midagi muud siin maailmas vajame me ühendust. Võimalust näha iseend läbi teise inimese, kogeda lähedust, mis avardab ja kosutab. Ühendus on nii inimlik ja nii tavaline, üks meie esmastest vajadustest, kuid siiski on just praegusel hetkel meil kõigil sellest puudu. 26.-28. märtsil toimub online festival Ühenduses, kus kutsutakse üles looma ühendust iseenda ja […]
Enesekindlad naised julgevad oma südamehääle suunas liikuda ja hirmudele vastu seista. Seitsmepäevane virtuaalkursus „Naiselikkuse valem: loovus, toitumine, kohalolu” viib rännakule iseendasse ja lubab ellu positiivsust tuua läbi täieliku naiselikkuse aktsepteerimise ja mugavustsooni seljatamise. See on teekond sisekaemusesse ja täielikku lubamisse. „Kursuse jooksul käime läbi kõik energelid. Selle tulemusena jõuad sügavamate taipamisteni iseendas. Nädala jooksul toetavad […]
Enesearengule pühendunud ettevõtja, muusik ning motivatsiooni ja külalislahkuse eest kõneleja Rain Tunger jagas oma Facebookis üleskutset. “Oma imelisest elukaaslasest inspireerituna, alustan homsest oma pere ja restoranide meeskondadega 10-nädalast “HARJUMUSTE CHALLENGE”-it ja tekkis mõte, et teen selle üleskutse avatuks ka kõikidele oma sõpradele, kes soovivad juurutada enda ellu elukvaliteeti tõstvaid lihtsaid harjumusi. Paljud juba teevad neid […]
Isvara Joogakool korraldab 11.-19. juulini Alanyas Siddashrami joogakeskuses jooga- ja vaikuseretriidi. „Sõnad loovad duaalsuse. Vaikuses leiame oma tõelise alge. Vaikus on kõikjalolev vägi, mis sünnitab tarkuse. On oluline, et me taasühineks vaikusega regulaarselt,” on öelnud Doreen Virtue ja ka retriidil viibitakse seitse päeva vaikuses. Vaikuses leiame oma tõelise alge. Retriiti viivad läbi Isvara õpetajad Karolin […]
Kai Oja & Heike Pettinen korraldavad 21-päevase väljakutse „Tänulikkus kui elustiil”, mis algab 29. märtsil. Tänulik süda elab rõõmus ja teadmises, et elu on imeline. Ta oskab olla tänulik iga antud ülesande eest elus ja näha ka igas takistuses võimalust, saada veel paremaks, kasvada ja areneda inimesena. Tänulikkus viib kogu meele universumi loovate energiatega harmooniasse. […]
Rännak korraldab 7. märtsil veebiseminari „Stressi ja hirmu vabastamise kehatöö praktika”, mida juhendab psühholoog ja joogaõpetaja Dorothe Trassl. See on praktiline töötuba, mis aitab maha laadida, taastuda ja alustada uuest kohast, vabastades kehasse kogunenud stressi ja pingeid. „Tegemist on kogemusliku töötoaga, kus suurem rõhk on praktilisel kehatööl. Kehatööd toetav teooriaosa aitab mõista, kuidas meie keha […]
Laupäeval, 13. veebruaril toimub Zoomis Kai Oja töötuba „Kuidas luua eesmärgisaavutaja identiteet?”. „Selleks aastaks on visioon loodud ja eesmärgid püstitatud. Kuidas edasi? Kas oled kuulnud, et sa mitte ei saa, mida tahad, vaid saad seda, kes sa oled? Sa saad kõik… aga enne pead selleks muutuma,” ütleb Kai. Aeg on otsustada: milline on see naine […]
Psühholoog, rahvusvaheline koolitaja, traumajooga- ja kehatööõpetaja Dorothe Trassl jagas veebiseminaril, kuidas hirm ja stress kehas kuhjuvad ja kuidas sellest vabaneda. Trassl rääkis, kuidas elada nii, et inimesed tunneks end enda nahas kogu aeg mugavalt ja õnnelikuna. „Hirmud saab eemaldada, isegi kui need on 50 aastat vanad. Hirmu tuleb kuulata. Vahel püütakse hirmu eirata, kuid see […]
