Tiit Trofimov: teadlikus suhtes võtavad pooled vastutuse oma emotsioonide eest ega süüdista nendes partnerit

4.-7. augustil toimub Adilas Ühenduses High on Life festival, kus nelja päeva jooksul tuuakse osalejateni põnevaid õpetajaid, praktikaid ja töötubasid, mille eesmärk on osalejatel luua parem ühendus iseenda, teiste ja kõige ümbritsevaga. Seekordne festivali teema on mees- ja naisenergiad. Festivali Ühenduses programmiga saab tutvuda Ühenduses.ee!

KAS ENNAST ON VÕIMALIK ÄRA KAOTADA? Ants Rootslane selgitab, miks kaotavad inimesed ära ühenduse iseendaga

Terapeut Ants Rootslase, kes augustikuus Ühenduses High on Life festivalil osaleb, sõnul kaotavad ära inimesed ühenduse iseendaga selleks, et saada aru, mida tegelikult kaotati ja mida tuleks uuesti üles leida. Vastasel juhul ei oska inimesed hinnata ja aru saada sellest ühendusest iseendaga ja ei oska seda mõista. Kuidas sa saad üldse eneseteadlikuks või kuidas sa […]

Sansibaril toimub joogaretriit, mis pakub osalejatele võimalust aeg maha võtta ja iseendaga sõbraks saada

Joogaõpetaja Silja Silleri sõnul kaasneb joogaga üks oht – see hakkab meeldima ja kui annad sõrme, siis võib võtta terve keha! Silja juhendab järgmise aasta veebruaris sansibaril ka joogaretriiti, kus soovib osalejatele pakkuda võimalust aeg maha võtta, leida iseennast, õppida end aktsepteerima ja armastama. Silja elu motoks on: “Luua rahu ja elurõõmu läbi armastuse, mõistmise […]

13.juuli 2022

AEG ISEENDALE: Saaremaal toimub inspireeriv Hingefestival

Sellel aastal toimub juba kuuendat korda Saaremaal Hingefestival, kus nelja päeva jooksul toimub 7 kontserti, hulgaliselt põnevaid õpitubasid ja loenguid enese teadvustamiseks. “Hingefestivalil leiad ennast inimeste keskelt, kes on kohal, märkavad, kuulavad ja on avatud südamega. Selle kaudu saad ka iseend näha ja paremini tundma õppida. Festivalil saad viibida ruumis, mis on täis ilu ja […]

05.juuli 2022

VÕTA AEGA ENDALE I Keila-Joal toimub mänguline sisemise tarkuse suvelaager

20. juuli kuni 22. juuli toimub Keila-Joal mänguline sisemise tarkuse suvelaager, kus kolme suvepäeva jooksul saad teada nii mõndagi iseendast ja sind ümbritsevast – oma keha, meele, peresüsteemi, looduse rütmide, taimede ja inimhinge saladuste ning toimemehhanismide kohta. Soovid olla julgem, enesekindlam ja elada teadlikumat elu? Laager ongi ellu kutsutud kõigi nende jaoks, kes soovivad olla […]

02.juuli 2022

REPORTER I Suvereporter käis vaatamas festarit, kus kõik olid kained!

Suvi on festivalide aeg! Nüüd, kui koroonapiiranguid ka enam pole, siis toimub pea iga päev kuskil mõni sündmus. Ka eelmisel nädalavahetusel oli Eestimaa festivalidest pungil! Suvereporter käis vaatamas festarit, kus kõik olid kained! Alko- ja narkovaba pidu, mis toimus Laitse Graniitvillas. „Alkoholivaba pidu, ekstaatiline tants, kakao, rõõm, kergus, nauding – kõik, mis saab veel olla. […]

02.juuli 2022

BLISSTONIA EKSKLUSIIV I Ära karda peol tantsida! Siin on põhjused, miks julgemalt sammud tantsuplatsile seada

Suvi on täies hoos ja ilus ilm kutsub erinevatele festivalidele, kus nautida melu ja tantsu. Kui tunned, et ei julge millegipärast tantsida, toovad täna Blisstonia kakao ja ekstaatilise tantsu festivalil ülesastuvad kehapsühhoterapeut Merrit Helistve ja DJ Allar Foht välja, miks võiksid siiski julgemalt sammud tantsuplatsi poole seada. Kui keha on nõtke ja painduv, on ka […]

02.juuli 2022

BLISSTONIA EKSKLUSIIV I DJ Rain Tunger: muusika peab ideaalis inspireerima ja jõudu andma, mitte seda ära võtma

Täna algab Laitse Graniitvillas Blisstonia kakao ja ekstaatilise tantsu festival. Teiste seas astub üles ka DJ Rain Tunger, kes meenutab oma ametite rohkuse poolest hunt Kriimsilma. Nimelt on mees ettevõtja, tegeleb muusikaga, on motivatsioonikoolitaja, toimetab raadiosaadet ja juhib restoranide teenindusmeeskondi. Rain sõnab ise, et nagu muusika on ka tema elu ja töö tervikuna looming. Muusika […]

30.juuni 2022

KASULIK VEEBIKURSUS I Emotsionaalse heaolu veebikursus aitab vähendada stressi ja ärevust

Terapeut Irene Kaljuste pakub võimalust osaleda emotsionaalse heaolu veebikursusel, mis toetab igapäevast elukvaliteeti, aitab vähendada stressi ja annab vabastava kogemuse. Terapeudi sõnul selleks, et vabaneda stressist, ärevusest ja sõltuvusest, on meil vaja osata toime tulla enda emotsioonidega. Oskus oma emotsioone tuvastada ja neid vabastada annab oskuse ennast paremini juhtida. „Stressi põhjuseks on tihtipeale ärevad mõtted […]