Coach ja koolitaja Maria Baydari laagritesarjast on saanud elumuutvad tähtpäevad ja saatuslikud pöördepunktid sadadele inimestele ja just see annab talle tema sõnul ikka ja jälle hoogu korraldada järgmiseid. 12.-14. mail toimub 2023. aasta enesearengu suursündmus „Kohtumine saatusega 2023“. Baydari sõnul on see hea võimalus võtta oma elu ohjad enda kätte, avada oma tõeline potentsiaal ja […]
Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm korraldab 16. veebruarist 16. märtsini 5-osalise vabastava hingamise seeria „Teekond südame avamiseni“. Monika ütleb, et süda on püha paik meie kõigi jaoks. Süda on koht, kus pesitseb sinu armastus. Süda on koht, kus saab ühendust iseendaga, oma hinge ja vaimuga. Kui süda on suletud, siis […]
2. veebruaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm vabastava hingamise õhtu algajatele. Eriti hästi sobib see neile, kes on vabastavast hingamisest huvitatud olnud, kuid ei tea sellest väga palju või pole saanud veel kogemust vabastava hingamise protsessiga. Oodatud on muidugi ka kogenud hingajad, aga selles tunnis on plaanis teha põhjalikum sissejuhatus vabastavasse hingamisse. Miks on hingamine […]
24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]
5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]
14. aprillil toimub kultuurikeskuses Kaja tervendav muusikaline tseremoonia Mitsch Kohni, Netanel Goldbergiga ja Dror Parkeriga, mis kannab nime I AM ALIVE. Korraldaja Tiit Trofimov räägib, et I AM ALIVE on palju enamat kui kontsert – see on intuitiivne muusikaline tseremoonia, kutse astuda kontakti hetke voolamisega ja kulgeda sel teekonnal sisemisele rännakule. Netanel, Mitsch ja Dror […]
Sel neljapäeval, 29. detsembril toimub Adila heaolukeskuses Ekstaatiline aastalõpu tantsupidu, kus DJ Rain Tunger ja Tiit Trofimov ühendavad oma väed, kogemused ja tunnetuse, et anda edasi ekstaatiline aastalõpu tantsupidu. „Seda just selleks, et meil kõigil saaks olema super lõbus ja erakordne õhtu, et saaksime tunda ennast nagu väikesed lapsed, tantsida hirmuvabalt ja häbita, nii nagu […]
13.-16. juulil toimub Adila puhkekeskuses taas Ühenduses High on Life enesearengufestival. Festivali eesmärgiks on pakkuda võimalus saada ühendus iseendaga ja kogeda suhteid, mis avardavad ja kosutavad. Ühendus on nii inimlik ja tavaline, kuid praegusel ajal on paljudel sellest puudu.
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab detsembris tasuta hingamise väljakutset. Teisel nädalal jagas ta lihtsat harjutust lõdvestumiseks, mis sobib hästi nii algajatele kui ka neile, kes on enne teadlikku hingamist praktiseerinud. Monika selgitas, et lõdvestamise all ei pea ta silmas seda, et võimaldad endal puhata. Vahel on nii, et kehasse […]
