Hingele , Raamatusoovitus , Sündmused
13.detsember 2022

LIITU VÄLJAKUTSEGA I Hingamisterapeut Monika Palm korraldab tasuta hingamise väljakutset

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab detsembris tasuta hingamise väljakutset. Monika märgib, et hingamine toetab inimest, kes soovib olla õnnelik, terve ja end iga päev hästi tunda. Detsembri jooksul võtab ta läbi ka oma raamatus kajastatud harjutusi. Igal esmaspäeval uus hingamisharjutus Iga nädal jagab hingamisterapeut uut hingamisharjutust, mida nädala jooksul […]

Sündmused
02.detsember 2022

Mis toimub suurel tantsu- ja muusikarännakul Ekstaas?

17. detsembril toimub Adilas aastalõpu suur tantsu- ja muusikarännak Ekstaas Adilas. Korraldajate sõnul on seekord üritus jõulukuiselt maagiahõnguline ning nad ootavad kõiki kogema kohalolu, rõõmu, sära ja imesid täis tantsu- ja muusikarännakut, mis seekord leiab aset maalilises Adilas. Mis tantsu- ja muusikarännakul toimub? Õhtu alguses loob ja hoiab ruumi jutuvestja Erki Kari Kaikkonen. Sätitakse mugavalt […]

Hingele , Sündmused
02.november 2022

TANTSIDES RÕÕMSAKS JA VABAKS I MUBA majas toimub Ekstaatiline tants

18. novembril toimub MUBA Tallinna Muusika- ja Balletikoolis Ekstaatiline tantsuõhtu, mida korraldab enesearengu teejuht Tiit Trofimov. „On jälle aeg korraldada üks vägev ja rõõmu täis pidu, kus saame mõnusa ekstaasi täis muusika saatel ennast täielikult välja elada ja tunda ennast vabadena,“ sõnab Tiit ja lisab, et seekord tuleb osalejaid ekstaasi viima DJ Mario Pruul, kes […]

Inspireeriv , Sündmused
02.november 2022

NOORTE INSPIRATSIOONIPÄEV I Vaimse tervise teemaline inspiratsioonipäev tuleb taas

25.novembril algusega kell 17.00 toimub Kadrinas taas noorte inspiratsioonipäev, mille seekordne pealkiri on “M.O.T. Mina olen tähtis!”. Noorte ette astuvad oma lugudega muusik Grete Paia, neuroteadlane Jaan Aru ja ämmaemand Laura Kalja. Lisaks neile saab vahepaladena näha ka üllatusesinejaid! Õhtu lõpetab noor andekas räppar säm. Eelmisel aastal esmakordselt toimunud inspiratsioonipäev võeti nii noorte kui ka […]

Sündmused
31.oktoober 2022

PAREM ELU I Hingamisterapeut Monika Palmil jätkub hingamissari „Usaldades elu“

Tasakaalukeskuse hingamisterapeudil Monika Palmil jätkub sellel kolmapäeval, 2. novembril hingamissari „Usaldades elu“.  „Igal kohtumisel on tähelepanu all erinevaid teemad, kuid alati saab tulla hingama ka endale olulise asjaga,“ sõnab Monika. Sellel korral on tähelepanu all teema ”Ma olen terve ja elujõuline”. Monika räägib, et hingamine on käepärane ja suurepärane vahend, mis käivitab eluenergia ning hakkab […]

Hingele , Sündmused
20.oktoober 2022

TANTSI HIRMUVABALT JA HÄBITA I 22. oktoobril toimub ekstaatiline tants kõrvaklappidega

Juba käesoleval laupäeval algusega 19.00 kuni 22.00 toimub Tallinnas City Yoga Studios ekstaatiline tants kõrvaklappidega. Olles vahepeal saanud ise olla osaleja rollis inspireerivate DJ-de pidudel, kogenud seal veel sügavamalt päris ekstaatilise tantsu olemust ja sisu, soovib sündmuse korraldaja Tiit Trofimov nüüd seda ka kõigile huvilistele edasi jagada. Tiit sõnab, et ekstaatilise tantsu eesmärk on tantsida […]

Hingele , Sündmused
17.oktoober 2022

ELU ON RÕÕM I Osale hingamisterapeut Monika Palmi vabastava hingamise tunnis

Hingamisterapeut Monika Palm korraldab 19. oktoobril kell 18 Tallinnas vabastava hingamise koos kristallidega. Osaleda saab ka online`is. Sellel kohtumisel avatakse teemat „Elu on rõõm ja on täidetud armastusega“ ning ühendatakse see vabastava hingamise protsessiga, mida toetavad ka kristallid oma väega. Kui inimene ei usu, et ta õnnelik on, siis keha loob seda, mida inimene usub […]

Sündmused
13.oktoober 2022

AEG ISEENDALE I Hingamisterapeut Monika Palm korraldab Rakveres vabastava hingamise seansi

Hingamisterapeut Monika Palm korraldab 30. oktoobril kell 12 Rakveres vabastava hingamise seansi, mis kannab nime „Ma toetan oma unistusi ja eesmärke.“ Monika sõnul on oodatud nii algajad kui ka kogemustega hingajad. Mida peaksid oma elus muutma, et unistuste poole liikuma hakata? Monika  selgitab, et unistamiseks tasub maha istuda ja võtta endale aega. Mida sa soovid […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
10.oktoober 2022

RÕÕMU RETSEPT I Kolm soovitust, kuidas leida taas üles asjad, mis meile rõõmu valmistavad

Laitse Graniitvillas toimub 1. juulil 2023 Rõõmufestival, mille eesmärk on keskenduda kogu täiega ainult rõõmule. Rõõmu retseptiks on erinevad DJ-d, bändid ning enesearenguteemad, mis aitavad end avada ja tuua endas taas välja loomulik rõõm, mida kogesime lastena. „Rõõmufestival on välja kasvanud väga paljudest teistest erinevatest festivalidest, kus alguses oli põhirõhk võib-olla DJ-del, siis hakkas juurde […]

Jooga ja meditatsioon , Sündmused
05.oktoober 2022

VÕTA AEG MAHA I TantsuGeen klubis toimub Ma Armastan Iseend jooga

Juba täna õhtul kell 19.00 toimub Tantsu- ja fitnessiklubis TantsuGeen M.A.I jooga. Tegemist on aktiivse treeninguga, mis lõppeb alati meditatsiooniga. M.A.I jooga toimub igal kolmapäeval. M.A.I jooga ehk Ma Armastan Iseend jooga põhineb vinyasa joogal. See on treening, mille sisuks on katkematus voos liikumine ühest asendist teise arendades nii lihasvastupidavust, paindlikkust ja tasakaalu. Treening, mille sisuks on […]