Sündmused
21.märts 2023

Monika Palm: kui teed detox’it oma sisemaailmale, muudad oma elu külluslikumaks

Sellest neljapäevast toimub Tasakaalukeskuses hingamisterapeut Monika Palmi juhendamisel 8-osaline kevadine detox hingamine igal neljapäeval. Kevad on hea aeg puhastusteks Monika märgib, et kevadine aeg on ideaalne suuremateks puhastusteks nii iseenda seest kui ka väljast. Mitte ainult meie keha või kodu ei vaja detox-puhastust, vaid kogu meie elu ja kõik meie eluvaldkonnad. Selline terviklik lähenemine võimaldab […]

Sündmused
15.märts 2023

Kevad südamesse! Monika Palm ja Rita Ukkivi korraldavad kevadise päevalaagri

Sellel pühapäeval Rakveres Tammiku stuudios toimub päevalaager „Laseme kevade südamesse“ hingamisterapeut Monika Palmi ja Tammiku stuudio perenaise Rita Ukkivi juhendamisel. „Peagi on käes aeg, kus talv hakkab taanduma ja algab kevadine ärkamine. Kevad on uute alguste aeg. Tervitame seda imelist aega ja laseme kevade südamesse veetes koos mõnusa päeva hubases Tammiku stuudios. Ühiselt koos veedetud […]

Sündmused
11.märts 2023

Mais toimub 2023. aasta enesearengu suursündmus „Kohtumine saatusega“

Coach ja koolitaja Maria Baydari laagritesarjast on saanud elumuutvad tähtpäevad ja saatuslikud pöördepunktid sadadele inimestele ja just see annab talle tema sõnul ikka ja jälle hoogu korraldada järgmiseid. 12.-14. mail toimub 2023. aasta enesearengu suursündmus „Kohtumine saatusega 2023“. Baydari sõnul on see hea võimalus võtta oma elu ohjad enda kätte, avada oma tõeline potentsiaal ja […]

Hingele , Sündmused
18.veebruar 2023

VEEBISEMINAR I Kuidas igal aastaajal teadlikumalt toituda?

Pharma Nordi koolitaja, toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa ja MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldavad iga kuu viimasel neljapäeval vestlusi terviseteadlikkuse teemadel. 23. veebruaril on teemaks aastaajad toidulaual ning jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest. Arutatakse neid teemasid: Mida tähendab Eesti toode, Eesti tootja -tervise seisukohast? Kuidas saada võmalikult tõhusat tervisekasu? […]

Hingele , Sündmused
10.veebruar 2023

Monika Palm: süda on koht, kust peaks algama iga teekond

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm korraldab 16. veebruarist 16. märtsini 5-osalise vabastava hingamise seeria „Teekond südame avamiseni“. Monika ütleb, et süda on püha paik meie kõigi jaoks. Süda on koht, kus pesitseb sinu armastus. Süda on koht, kus saab ühendust iseendaga, oma hinge ja vaimuga. Kui süda on suletud, siis […]

Sündmused
30.jaanuar 2023

HINGAMISE ÕHTU ALGAJATELE I Kuidas õppida teadlikult hingama?

2. veebruaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm vabastava hingamise õhtu algajatele. Eriti hästi sobib see neile, kes on vabastavast hingamisest huvitatud olnud, kuid ei tea sellest väga palju või pole saanud veel kogemust vabastava hingamise protsessiga. Oodatud on muidugi ka kogenud hingajad, aga selles tunnis on plaanis teha põhjalikum sissejuhatus vabastavasse hingamisse. Miks on hingamine […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused , Ühenduses Festival
27.jaanuar 2023

Kareem Raihani: kui tantsid, tuled iseendasse ja kui tuled iseendasse, on sul võim

24. märtsil toimub Kultuurikeskuses Kaja suur ekstaatiline Tiit Trofimovi sünnipäevapidu Kareem Raihaniga, kes on üks hinnatumaid ekstaatilise muusika mängijaid. Kareem kirjeldab Eestit ilusana riigina, paljude puude ja metsadega ning eestlasi kui soojasid inimesi, kellele meeldib tantsida. Ta usub, et tantsimine on meil sünniga kaasa tulnud – kui panna muusika mängima, hakkavad ju beebidki tantsima. Kui […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
03.jaanuar 2023

Loo teadlikult vägev aasta: hingamisterapeut Monika Palm pühitseb uut aastat hingamisprotsessiga

5. jaanuaril korraldab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm Tallinnas vabastava hingamise õhtu „Millist 2023. aastat soovid sina?“ “On saanud toredaks traditsiooniks aasta alguses pühitseda saabunud uut aastat teemakohase praktika ja hingamisprotsessiga. Ka nüüd aasta alguses joondame oma soovid alanud aastaks, andes hoogu aastale ja soovide täitumisele hingamisprotsessis. Loome teadlikult endale uue ja vägeva aasta. Väestame oma […]

Hingele , Sündmused
02.jaanuar 2023

KUTSE I Aprillis toimub tervendav muusikaline rännakuõhtu I AM ALIVE

14. aprillil toimub kultuurikeskuses Kaja tervendav muusikaline tseremoonia Mitsch Kohni, Netanel Goldbergiga ja Dror Parkeriga, mis kannab nime I AM ALIVE. Korraldaja Tiit Trofimov räägib, et I AM ALIVE on palju enamat kui kontsert – see on intuitiivne muusikaline tseremoonia, kutse astuda kontakti hetke voolamisega ja kulgeda sel teekonnal sisemisele rännakule. Netanel, Mitsch ja Dror […]