31.detsember 2015

SOOVITUSED! Mupo soovitused aastavahetuseks

Munitsipaalpolitsei soovib kõigile linlastele ja linnakülalistele rõõmsat ja turvalist aastavahetust ja jagab lugejatele mõned head soovitused.         Pidage mõõdukust alkoholiga ja aastavahetuse ilutulestikuga. Tutvuge kindlasti enne pürotehnika kasutusjuhendiga ning ohutusnõuetega. Vältige pürotehnika sattumist laste kätte. Mõelge oma naabritele, kellel on väikesed lapsed ja eakatele inimestele, kes vajavad öörahu. Teie lemmikud, eriti koerad […]

31.detsember 2015

EDUKAS KARJÄÄR! Eduka karjääri kaheksa saladust

Me kõik soovime olla tunnustatud, edukad, rikkad, mõjukad ja lugupeetud, kuid lihtne tõde on see, et karjääriredelil alustame peaaegu alati kõige alumiselt pulgalt ja sellel redelil tõusmine tähendab pidevat võitlust. Tõde on ka see, et osa inimesi on oma valitud valdkonnas palju edukamad kui teised – kuidas ometi nad seda teevad? Alljärgnevalt mõned head nipid, […]

30.detsember 2015

MAITSVAD TALVISED KUUMAD JOOGID! Seitse mõnusat talvist kuuma jooki

Kas sa pead talvist külma lihtsalt väljakannatamatuks? Kas tõmbad ennast sooja teki sees kerra ja istud pigem toas kui käid väljas, kui ilmad väga külmaks lähevad? Kas paned jalga kaks paari sokke, pikad aluspüksid ning viis särki ja kampsunit üksteise otsa, kui soojast voodist väljaronimine muutub täiesti vältimatuks? Võib-olla peaksid ennast soojendama järgmise seitsme maitsva […]

29.detsember 2015

JÄTA LOOM TUPPA! Jäta lemmikloom ilutulestiku ajaks tuppa

Ilutulestikuga kaasnevaid pauke kardavad nii mets- kui koduloomad tekitades neile stressi, tervisehädasid ja põgenemissoovi. Eesti Loomakaitse Selts soovitab hoida oma lemmikloomad aastavahetusel turvaliselt toas ning varustada nad kiibiga ja andmetega lemmikloomaregistrites. Kuna loomad ei ole enamasti harjunud raketipaukudele omase ootamatult valju müra ja valgusesähvatustega, satuvad nad ilutulestiku ajal kergesti paanikasse, võivad käituda ettearvamatult, sealhulgas põgeneda […]

28.detsember 2015

NAINE24! Merit Raju neli nõuannet, mida pärast sünnitust keha heaks teha

Menukite «Hingele pai», «Leia oma tee» ja mitmete teiste raamatute autor, ajakirja Sensa peatoimetaja ja joogafestivalide korraldaja Merit Raju andis värskelt välja uue raamatu «Kõhule pai». Raamat on inspireeritud elust, joogast ja Meriti väikesest pojast, kirjutab Naine24. Ühe kaasahaarava teemana räägib autor raamatus sellest, mis saab siis, kui laps on sündinud. Merit kirjeldab põnevalt seda, […]

27.detsember 2015

NÕUANDED LAPSEVANEMALE! Rita Rätseppa 7 nõuannet, mida iga lapsevanem kasutama peaks

Iga lapsevanem on tuttav olukorraga, kus võsuke näiliselt tühja asja pärast jonnib või peres kehtivate reeglite vastu mässab. Siit artiklist leiad seitse elulist nõuannet, kuidas lapse käitumisest paremini aru saada ning probleemolukordi ennetada ja lahendada. Vanemad on pere hierarhias alati lapsest kõrgemal, kuid see ei tohi mingil juhul muutuda võimupositsiooniks. Käsud ja keelud on mõeldud […]

27.detsember 2015

NÕUANDED! Kuidas suitsetamisest loobuda?

Heade uudiste portaali toob lugejateni Eesti Kopsuliidu nõuanded, kuidas looduba suitsetamisest. Esimese asjana soovitatakse Eesti Kopsuliidu portaali nõuande lehel tegema kindel otsus ja läbi mõtlema, mida sa võidad suitsetamise mahajätmisega. Suitsetamine ei ole loogiline tegevus, sest kui võtta arvesse suitsetamist, on suitsetaja elukvaliteet kindlasti halvem kui mittesuitsetajal. Kuna suitsetamine kulutab sinu tervist, siis loobudes kulutad sa […]

26.detsember 2015

TASUB TEADA! Peaasi.ee avas foorumi vaimse tervise murega inimeste lähedastele

Peaasi.ee julgustab lähedaste ja sõpradega ühenduses olemist ja avas foorumi vaimse tervise murega inimeste lähedastele. Käes on aasta kõige pimedam aeg, kuid ühtlasi ka aeg, mil on enam põhjust pöörata tähelapanu oma lähedastele ning nendega koosveedatud ajale. Head lähisuhted on kaitsev faktor nii vaimse tervise kui muude tervisehädade korral. Kaunis pühadeaeg võib osutuda aga ka kõige […]

26.detsember 2015

LAUPÄEVASEKS LUGEMISEKS! Seitse kõige tavalisemat viga, mida pannkooke küpsetades tehakse

Kui oled suur pannkoogiaustaja, siis ilmselt sa tunned kõiki väikesi nippe ja trikke, kuidas teha tõeliselt hõrke pannkooke, kuid võib-olla teed sa sellest hoolimata vigu, mistõttu pannkoogid ei tule välja täpselt nii head, kui tahaksid. Selles lihtsas asjas võib nii palju viltu minna, kuid me uurisime kõikvõimalikke vigu, mida tavaliselt tehakse ja leidsime lahendused, nii […]