

Lapsesõbraliku nutiseadme valimise ABC
Kooliaasta algusega kaasneb paljudes peredes vajadus soetada lapsele tema esimene nutiseade. Telia ekspert annab nõu, mida esimese nutiseadme valimisel silmas pidada ning kuidas luua tervislikke digiharjumusi. Telia kaubamüügi ja finantseerimisteenuste juhi Siim Tammesalu sõnul vajab esimese klassi laps eelkõige seadet, mis võimaldab vanemaga kontakti hoida. “Enne ostu tasubki perega läbi mõelda, milleks seadet tegelikult vaja […]

Füsioterapeudi soovitused suvisteks pikkadeks autoreisideks
Augustikuu tähendab paljude Eesti inimeste jaoks pikki autosõite – külastatakse suvilat, matkakohti või sugulasi teises Eesti otsas. Pikemad autosõidud kuuluvad suve juurde, kuid mugav ja turvaline reis ei alga ainult täis paagist ja külmast joogist – oluline on ka õige istumisasend. Füsioterapeut selgitab, kuidas teha pikad sõidud kehale kergemaks. Circle K kütuse tarbimise andmed ning […]

Ekspert selgitab: miks on suvine autopesu eriti oluline?
Tihti arvatakse, et autode jaoks on karm just talvine hooaeg – lörts, sool ja külmakraadid, kuid tegelikult võib just suvi kaasa tuua kõige salakavalamad kahjustused, eriti auto värvkattele ja lakipinnale. Mobire teenindusjuhi Gert Vati sõnul on suvine mustus tihti nähtamatu vaenlane, mis võib auto välimust ja hilisemat järelturuväärtust palju enam mõjutada, kui arvatakse.

Ole teadlik: nõuanded elektrikulude vähendamiseks
Kuigi suvekuud toovad endaga tavaliselt kaasa madalad elektrikulud, siis moodustab talvine kütteperiood märkimisväärse osa aastasest elektriarvest. Arvestades, et külmad ilmad ei ole enam kaugel, tasub üle vaadata ka oma igapäevased tarbimisharjumused ja kodumasinate elektritõhusus. Eemalda seadmed vooluvõrgust Kontrolli ja vaheta vajadusel välja Vali seadmete kasutamiseks optimaalseim aeg Kasuta seadmeid nutikalt Jälgi oma tarbimist reaalajas Sõlmi […]

NÕUANDED: Mida enne autoreisi kindlasti läbi mõelda?
Autoga puhkusereisile minnes tundub sageli, et kõik on kontrolli all – marsruut on paigas, auto on tuttav ja lähiriigid vaid mõne tunni kaugusel. Tegelikkuses võivad aga ka lühikesel reisil ette tulla olukorrad, mis rikuvad plaanid ja põhjustavad lisakulutusi, sest haigestumine, liiklusõnnetus või ootamatu auto rike ei küsi aega ega kohta. Kontrolli auto tehnilist seisukorda: rehvid, […]

VIDEOINTERVJUU KRISTA LENSINIGA I Olesija Saue: juht, ole nähtav!
Persoonibrändingu strateegi ja juhtimiscoach´i Olesija Saue sõnul näitavad kõik tänapäeva uuringud, et nii töötajad kui kliendid ja partnerid tahavad näha reaalseid ja elavaid juhte ja kus neid mujal ikka näha saaks, kui seal, kus teisedki viibivad – sotsiaalmeedias. Nii töötajad kui kliendid ja partnerid tahavad näha reaalseid ja elavaid juhte ja kus neid mujal […]

5 levinumat väljumisstrateegiat investoritele
Investorite jaoks on ühtmoodi oluline otsustada, millal vara müüa, kui teada, millal osta. Hästi läbi mõeldud väljumisstrateegia aitab kaitsta kasumit, minimeerida kahjusid ja vältida emotsioonidest ajendatud otsuseid. See on eriti tähtis siis, kui turuvolatiilsus on kõrge. Erinevate hinnangute kohaselt suudab vaid umbes 3–20 protsenti päevakauplejatest teenida kasumit. Suurem, 20-protsendine näitaja on pigem seotud erandlike turutingimustega. […]

Puhkuselt tagasi tööle: kuidas hoida energiat ja vältida liigset stressi
Puhkuselt tööle tagasitulek on paljudele raske. Teadlased nendivad, et tervis ja heaolu on inimestel kõrgeim puhkuse kaheksandal päeval, kuid langeb kiiresti tavatasemele juba esimesel töönädalal. „Veel sõltub puhkuselt saadud positiivsete emotsioonide kestmine koormusest ja stressitasemest, millega tööle naastes silmitsi seistakse. Uuringud näitavad, et madalama stressitasemega ametites töötajad suudavad puhkuse positiivset mõju kauem säilitada, samas kui […]

