
Kolm Dan Brule hingamisharjutust! Kuidas hingamise abil oma keha turgutada?
Hingamistööst abi väga paljude asjade puhul, näiteks nagu terav või krooniline valu, unetus, kaaluprobleemid, keskendumishäired, ärevus, depressioon, trauma ja lein, jne. Raamatus “Lihtsalt hinga” õpetab kogu maailmas tunnustatud ja hinnatud hingamistööekspert Dan Brule lihtsaid, ent uudseid teadmisi, mida kastavad tippsportlased, võitluskunstide meistrid, eriväelased, päästetöötajad ja vaimsed joogid. Tippjuhid ja sportlased teavad, et hingamist reguleerides on […]

 
    
 
    
 
    
 
    
 
    
 
    
 
    
 
    
 
    
