Dave Benton: minu ema oli võitleja, ellujääja, tõeline daam ja armastav abikaasa!

Dave Bentoni raamat “Olen see, kes olen” on otsekohene ja siiras lugu ühe Arubalt – läbi mitmete rännakute Eestisse tulnud mehe isikliku elu tõusudest ja mõõnadest, sisemaailmast, uskumustest ning elufilosoofiast. See on aus kõnelus oma sügava sisemise minaga, tema kogemuste sõnastamine ja elutarkuste jagamine lugejalegi. Avaldame raamatust katkendi, kus Dave Benton räägib perekonnast ja oma […]

08.mai 2021

Sea ennast esiplaanile: õnnekoolitaja Dalí Getter Karat annab nõu, kuidas käituda, et end hästi tunda

Meile on õpetatud, et oleme egoistlikud, kui lähtume oma otsustes sellest, mis tekitab meis parema tunde. “Näiteks ma ei taha minna pühapäeval sugulaste juurde, see ei tekita minus head tunnet, pigem tekitab head tunnet üksi koju jäämine ja oma asjade tegemine,” toob näiteks õnnekoolitaja Dalí Getter Karat. Tihtipeale inimesi šokeerib see, kui keegi väljandab ausalt, […]

Kas oled tähele pannud, et sa oled elanud enamiku elust autopiloodil?

Dain Heeri raamat „Kuidas saada iseendaks ja muuta maailma?” on innovatiivne abivahendite kogum maailma otsijate jaoks – selliste inimeste jaoks, kes teavad, et võimalik on ka midagi teistsugust, aga kellel pole kunagi varem olnud vajalikke vahendeid sellise elu loomiseks, mida nad tõeliselt ihkavad. „Sulle võib tunduda, et olevikus elamine kulutab liiga palju energiat. Esialgu igatahes […]

10 lihtsat elureeglit, mis lasevad sul olla ise oma elu peremees

Napoleon Hilli raamatut “Saatanat paljastades” ei juletud avalikustada üle 70 aasta, sest kardeti, et see võimas sõnum kõigutaks ühiskonna ja usuorganisatsioonide alustalasid. Hill selgitab, et “saatan” on haaranud kontrolli suurema osa inimeste mõtlemise ümber viha, hirmu, alaväärsuse, iha, ahnuse ja kadeduse abil. Siit leiad raamatust 10 punkti, mis aitavad “saatanat” üle kavaldada. Mõtle alati iseseisvalt. […]

25.aprill 2021

20 INSPIREERIVAT TSITAATI I Endine munk Jay Shetty: meie kõigi sees on peidus eriline geenius!

Raamatus “Mõtle nagu munk” räägib endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty oma kogemusest elust mungana, et aidata lugejatel ületada takistused rahu teel. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid Shetty muudab praktilisteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad mõtestada elu, vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma võimeid. Shetty on veendunud, et igaüks saab ja […]

23.aprill 2021

KOGEMUSLUGU I Merje Miller: eesmärkidest ja nende olulisusest

Kui rääkida eesmärkide seadmisest, siis olen minagi kambavaimus aastavahetusel kirjutanud märkmikunurgale hoolikalt uusaastalubadused ja eesmärgid. Ja muidugi need sama kiirelt ka unustanud. Eduõpetuste juhendaja Kai Oja meistriklassis “Kiirtee eduni – Kuidas ületada hirmud ja liikuda teadmistest tegudeni” sain ma aga 12 nädala jooksul põhjaliku treeningu, mis need eesmärgid üldse on, kuidas neid seada ja saavutada. […]

20.aprill 2021

MIKS on oluline tunda oma väärtusi?

Endine munk Jay Shetty kirjutab oma raamatus “Mõtle nagu munk”, et väärtused ei tule meie juurde magamise ajal. “Me ei mõtle neid teadlikult läbi. Harva isegi sõnastame neid. Kuid nad eksisteerivad sellegipoolest,” kinnitab ta. Igaüks on sündinud teatud olude keskele ja väärtusi määratlevad meie kogemused Kas sündisime keset viletsust või luksust? Kus meid kiideti? Vanemad […]

KASULIK I Kuidas kasutada alateadvuse piiritut jõudu?

Suurem osa meist jõuab oma elus ükskord punkti, kus esitatakse endale küsimus: „Kui väga ma ikkagi tegelikult tahan endale kõike seda, mida ma usun tahtvat? Kas see soov on ikka piisavalt tugev, et omandada parem viis, kuidas oma vaimsete ja emotsionaalsete võimetega võiks ümber käia?” Kui inimene sellesse punkti jõudes võib ausalt „jah” vastata, siis […]

16.aprill 2021

MÕTLE NAGU MUNK I Peaksime istutama puid, mille varjus me ei plaani istuda!

Jay Shetty “Mõtle nagu munk” raamatus lähtub autor oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata ka teistel ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Õppetunnid, mis aitavad avastada oma peidetud võimed Jay Shetty on jutuvestja, podcast´i juht ja endine munk. Tema missiooniks on jagada maailma ajatut tarkust kättesaadaval, asjakohasel ja praktilisel viisil. […]

15.aprill 2021

Kuidas hirmudest võitu saada? Mindset coach Karmo Kivi jagab nippe, kuidas elada hirmuvabamalt ja positiivsemalt

Aeg on segane ja inimestel on palju muremõtteid. Elmari hommikujutus rääkis mindset coach Karmo Kivi, kuidas ületada hirme. Kivi sõnas, et inimeste suurim hirm praegu on teadmatuse ees, see tekib sellest, et hakkame ketrama mingit negatiivset mõtet. “Hirm on tegelikult pidevate negatiivsete mõtete kordamine iseendale,” selgitab ta ja toob paralleeli, et kui panna autosse valet […]