Mindset coach Karmo Kivi, kes korraldab 24. juulil Pärnus koolituse “Kõik on müük. Edu alus on müügioskus”, sõnab, et iga inimene müüb iga päev midagi. Müük ei ole amet ega karjäär, vaid iga mõtte edasikandmine ja vahetamine. Mõned näited müügist: veename abikaasat mõnda mõtet heaks kiitma, veename last, et ühte või teist tegevust on tema […]
24. juulil toimub Haapsalu linnuses Hea Elu enesearengufestival, kus on kokku 12 tundi elamusi, väärt sisu, imelisi inimesi ja mõnusat olemist vabas õhus. Kokku tulevad inimesed, kes tahavad ennast arendada, saada paremaks versiooniks iseendast ja olla õnnelikud meelemürkide abita. Toimuvad inspireerivad esinemised, mis annavad uusi ideid ja praktilisi teadmisi Eesti oma ala parimatelt. Lavale astuvad: […]
Rännaku meetodi terapeut Irene Kaljuste selgitab, et kehas on aistingud, füüsilised tundmused ja kehas on ka meie emotsioonid, mis väljenduvad füüsiliste aistingutena. Ja tihti, kui meil puudub teadlikkus enda emotsionaalsest pagasist, me kogemegi neid lihtsalt füüsiliste tunnetena — tüki tunne kõhus, südame pekslemine, hingamisraskused, liblikad, torked siin ja seal, pearinglus ja väsimus. Kõik need võivad […]
Sel nädalavahetusel toimuva Ühenduses High on Life festivali üks korraldajatest terapeut Merliis Sulg selgitab, et ühendus on lai mõiste, ent tegelikult see tähendabki kõike. Me oleme ühenduses kõigega – eelkõige iseendaga, oma partneriga, universumiga, naiselikkuse-mehelikkusega, oma tunnetega. Tema sõnu ühendus hõlmab teadlikumat ja sügavamat pilku elule. Kui tunned, et elu on üksluine ja miski ei […]
Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat soovitab teha nimekirja kõikidest või vähemalt võimalikult paljudest asjadest, mis tekitavad sinus hea tunde. Mis on sinu hea tunde nimekiri? 30 asja, mis tekitavad head tunnet Dalí Getter Karat soovitab kirja panna umbes 30 asja, mis tekitavad sinus hea tunde. 10 on liiga vähe, ent 30 täpselt paras, et mõelda ja […]
Pikk koroonaaeg on pannud paljud inimesed enda sisse vaatama ja enesearenguga tegelema. Enesearenguraamatu “Kus ma olen ja kuidas sina võid palju kaugemale jõuda” autor Mihkel Raud, kes astub üles ka enesearengufestivalil Hea Elu, tunnistab, et suhtus pikalt enesearengu kontseptsiooni üleolekuga ja enesearenguraamatud tundusid talle lihtsustavad ja asju liiga raamidedesse suruvad. Raud räägib enesearengufestival Hea Elu […]
„Aeg on huvitav nähtus. Kõigil meil on teda ühepalju, aga mitte kõik me ei tunneta tema möödumist samal moel,” ütleb Kai Oja. Enamik inimesi ütleb suve lõppedes, et see möödus liiga kiiresti ja paljud asjad jäid tegemata. Kai kogemus eelmise suvega näitab, et suvi võib olla piisavalt pikk kõigiks seiklusteks ja piisavalt aega jääb ka […]
Lõuna-Korea ühe mõjukaima zen-budismi õpetaja ja kirjaniku Haemin Sunimi raamat “On asju, mida näed vaid hoogu maha võttes” annab võimaluse tegusas ja tormakas elus mõelda. Avaldame zen-budisti 10 inspireerivat tsitaadi elu, kohalolu ja elu nautimise kohta. Valige oma elu eesmärgiks õnn, mitte edu. Mis mõtet on saavutada edu, olemata ise õnnelik? Küsige endalt, kas te […]
Ben Brooksi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Lood poistest, kes julgesid erineda” on kaunis ja meeliülendav kogumik lugusid, mis on täis imelisi seiklusi. Sobib lugemiseks kõigile, kel jääb vajaka vaprusest, mida on tarvis, et kaaslaste survele vastu seista ja vastuvoolu ujuda. See on hariv ja lõbus lugemine, mis ühtlasi julgustab ja inspireerib. GoodNews avaldab raamatust […]
Tiit Trofimov on enesearengu teejuht, tantra- ja joogaõpetaja, kes korraldab festivale ja üritusi, mis aitavad inimestel tulla paremasse kontakti iseendaga. Tema jaoks on oluline tasakaal kõiges – ka tööelus on vaja hoia end keskmes ja maandatuna, et vältida läbipõlemist ja pingeid. Siit leiad 22 inspireerivat mõtet ja nõuannet Tiidult, mis aitavad elada külluslikumat ja õnnelikumat […]
