03.aprill 2022

INSPIREERIV RAAMAT I Raamat, mis aitab mõista aju reaktsiooni stressile ja traumadele ning tekitada positiivne enesehinnang

Bruce D. Perry ja Oprah Winfrey kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat „Mis sinuga juhtus?“ on kõigile neile, kelle ema, isa, elukaaslane või laps on traumat kogenud. Ja kui sind või sinu lähedasi on kunagi kirjeldatud niisuguste väljenditega nagu „tahab inimestele meeldida“, „õõnestab iseennast“, „häiriv“, „vaidlushimuline“, „elab muus maailmas“, „ei suuda ühel töökohal püsida“ või „ei […]

30.märts 2022

KUULA RAADIO ELMARI HOMMIKUJUTTU I Kreet Rosin-Pindmaa annab nõu, kuidas Hiina meditsiiniga väsimuse vastu võidelda

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa annab peagi välja raamatu „Elamise kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“. Kreet rääkis Raadio Elmari hommikujutus kevadväsimusest ning kuidas seda vältida. Kevadväsimusest vabanemine Pikk talv on selja taga, kätte on lõpuks jõudnud kevad ning sellega ka […]

15.märts 2022

RAHU VÄLJAKUTSE I 10 päevaga sisemise rahuni

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 11.-20. aprillini rahu väljakutse „10 päevaga sisemise rahuni“. See sisaldab 10 päeva ja 10 tõhusat tehnikat, kuidas endal ja oma lähedastel ärevust, mure ja hirmu vähendada, et jõuda ilusa sisemise rahuni! „Ärevad ajad on meie ümber olnud juba viimased paar aastat. Nüüd on ühiskonnas toimuv pinget veelgi […]

14.märts 2022

Veet Mano kutsub teraapiasse: Müstiline Roos paneb end tundma nooremana, elusamana, sügavamana, vähendab hirmu ja traumasid

28. märtsist kuni 17. aprillini toimub TAO keskuses OSHO Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse juhendaja Brenda Randroo-Oja ehk Deva Lokita käe all OSHO Müstiline Roos® retriit. Veet Mano ütleb, et Müstiline Roos paneb teid tundma noorena, ilusamana, elusana, palju probleeme läheb südamest välja, keha täitub rohkema energiaga, kohalolu ja vaikus tuleb rohkem esile. Sügav teraapia, mis läheb otse […]

13.märts 2022

Tiina Tiitus: me ei pea teadma, kuhu elu viib, aga oma sisetunnet peab usaldama

10. märtsil toimunud Edu Akadeemia tasuta virtuaalsündmus „Päev iseendale“ keskendus kolmele täisväärtusliku elu nurgakivile: suhtele iseenda, teiste ja rahaga. Isikliku arengu ja suhtenõustaja Tiina Tiitus sõnas, et me ei pea teadma, kuhu elu viib, aga oma sisetunnet peab usaldama. Me sünnime maailma, et ennast teostada Tiitus rääkis, et me sünnime siia maailma selleks, et ennast […]

22.veebruar 2022

KUULA RAADIO KUKU SAADET „NEEME RAUD. SIIN“ I Kadri Voorand räägib, kuidas muusika aitab märgata valukohti ja terveneda

Kuku raadio saates “Neeme Raud. Siin” käis külas vokalist ja helilooja Kadri Voorand, kes astub üles 26. veebruaril koos Ingrid Joya Tsireliga mõnusal kontsertrännakul “Äratundmine”, mis on hoopis teistsugune kontsert kui tavaliselt ja kus võib rahulikult pikutada, soovi korral isegi magada. Kadri kirjeldas, et kontsert toimub Adilas. See kestab 2,5 tundi – pause ei ole, […]

21.veebruar 2022

Roland Tokko: lõhu enda ümber müürid, mis hoiavad sind tagasi olemast sina ise, siis hakkavad juhtuma imelised asjad!

Edu Akadeemia üks asutajatest, mitmete raamatute autor ja Päev Iseendale korraldaja Roland Tokko tõdeb, et temagi on üritanud elus olla keegi teine – üks põhjus on see, et tunne on, et pole piisavalt hea ning peaks olema teistsugune, sobituda maailma, et teistele korda minna. Tegelikult tuleb aga olla sina ise! Lugu sellest, miks tasub olla […]

21.veebruar 2022

ALGAS UUS NÄDAL I Nõuandeid, mida teha, et see nädal tuleks suurepärane

Hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm soovib ilusat algavat nädalat ning annab nõu, mida teha, et asjad paremini sujuks. Keskendu ja hoia tähelepanu asjadel, mida soovid hetkel teha Kui on raske keskenduda, siis too tähelepanu hingamisele ja jälgi rahulikku hingamist natuke aega, see aitab tulla kohale ja keskenduda hetkele Valmista end ette […]

11.veebruar 2022

ALGAB TÄNA I Veel jõuad liituda “Jah, ma suudan!” toetusprogrammiga

Juba täna alustab coach Chanet Siret Simoneni “Jah, ma suudan!” toetusprogramm. Chanet Coachingul on soov aidata ja toetada kaasteelisi märkamaks iseennast selles kiiresti muutuvas maailmas. Läbi toetusprogrammi aidatakse osalejatel märgata enda vajadusi ja väikeseid olulisi asju enda ümber, leidmaks igas päevas heaolu. Programm toimub juba kolmandat aastat ja kaks eelmist aastat on näidanud, et need viis […]