Hingele , Inspireeriv , Sündmused
09.mai 2022

Ühenda puhkus Kreekas ja eneseareng: Monika Palm korraldab elujõu ja heaolu retriidi Rhodosel

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm korraldab elujõu ja heaolu retriidi päikselisel Rhodose saarel Kreekas, 21.-28. juulil. „Kui soovid välja saada oma keskkonnast, reisida, nautida päikest ja Vahemerd, näha maaliliselt kaunist Rhodost, saada tuttavaks Kreeka ajaloo ja köögiga, ühendada reisikogemus enesearenguga ja tõsta oma elujõudu ja heaoluhingamise, sisemiste praktikate, tantsimisega ja […]

Hingele , Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
01.mai 2022

Peas keerleb liiga palju küsimusi ja lahendamata olukordi? Õnnekoolitaja annab uues raamatus “Õnn on otsus!” nõu, kuidas luua oma ellu rohkem selgust

Ebaselgus, teadmatus, segased asjaolud, ette muretsemine ja üle mõtlemine – see kõik viib lõpuks nii vaimse kui ka füüsilise kurnatuseni. Elu kulgeb palju mõnusamalt, kui pea ei ole alatasa täis segaseid mõtteid ning ärevust. Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dalí Getter Karat jagab oma äsja ilmunud raamatus „Õnn on otsus!“, et tema on võtnud endale mantraks lihtsa, […]

Inspireeriv
30.aprill 2022

Kaire Valge kogemuslugu: kuidas Monika Palmi detox hingamissari aitas luua füüsilises kehas palju muutusi

Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja „Hinga ja ela!“ raamatu autori Monika Palmi hingamisteraapia Facebooki grupis jagas oma kogemust Kaire Valge, kes on juba mõnda aega teadlikult oma igapäevasesse ellu erinevaid Monika hingamisharjutusi integreerinud. Kaire sõnab, et usub hingamise väesse ning on seda erinevatel tasanditel kogeda saanud. „Kui me Tartus kevadise detox hingamissarjaga algust tegime, olin küll veidi […]

Inspireeriv , Sündmused
29.aprill 2022

VIDEO I ÄGEDAD MEHED: Kuidas sul läheb, mees? Kui tunned, et on p…, ehk on abi nädalalõpust meestele!

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes korraldab 13.-15. mail Männiku metsatalus Meestekat ehk nädalalõppu vaid meestele, tõdeb, et kui mehe käest küsida, kuidas tal läheb, siis üsna tavaline vastus on, et hästi läheb. „Ja kui küsida, et mis tunne see on, saan üsna ühese vastuse, et jumala p**ses tunne on,“ naerab Trofimov. „Ärge oodake selle kohani, […]

Hingele , Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
18.aprill 2022

UUS RAAMAT I Ilmus Eesti esimene õnneharjutuste kogumik „Õnn on otsus!“

Tuntud õnne- ning motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karati “Õnn on otsus!” võtab fookusesse õnne ja õnnelikkuse. Raamatukaante vahelt leiab lihtsad, praktilised ning – mis peamine – läbi proovitud ning tõestatult töötavad õnneharjutused, mille abil saab igaüks luua teadlikult oma ellu rohkem õnnehetki, kogeda suuremat õnnetunnet ning tõsta ja hoida oma igapäevast õnnelikkuse taset. Koostöös kirjastusega GoodNews […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
03.aprill 2022

INSPIREERIV RAAMAT I Raamat, mis aitab mõista aju reaktsiooni stressile ja traumadele ning tekitada positiivne enesehinnang

Bruce D. Perry ja Oprah Winfrey kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat „Mis sinuga juhtus?“ on kõigile neile, kelle ema, isa, elukaaslane või laps on traumat kogenud. Ja kui sind või sinu lähedasi on kunagi kirjeldatud niisuguste väljenditega nagu „tahab inimestele meeldida“, „õõnestab iseennast“, „häiriv“, „vaidlushimuline“, „elab muus maailmas“, „ei suuda ühel töökohal püsida“ või „ei […]

Hingele , Inspireeriv , Kuula
30.märts 2022

KUULA RAADIO ELMARI HOMMIKUJUTTU I Kreet Rosin-Pindmaa annab nõu, kuidas Hiina meditsiiniga väsimuse vastu võidelda

Holistilise Teraapia Instituudi lõpetanud terapeut, harfimängija, muusikalooja ja sisemist tasakaalu suurendavate praktikate õpetaja Kreet Rosin-Pindmaa annab peagi välja raamatu „Elamise kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“. Kreet rääkis Raadio Elmari hommikujutus kevadväsimusest ning kuidas seda vältida. Kevadväsimusest vabanemine Pikk talv on selja taga, kätte on lõpuks jõudnud kevad ning sellega ka […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
15.märts 2022

RAHU VÄLJAKUTSE I 10 päevaga sisemise rahuni

Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Getter Karat korraldab 11.-20. aprillini rahu väljakutse „10 päevaga sisemise rahuni“. See sisaldab 10 päeva ja 10 tõhusat tehnikat, kuidas endal ja oma lähedastel ärevust, mure ja hirmu vähendada, et jõuda ilusa sisemise rahuni! „Ärevad ajad on meie ümber olnud juba viimased paar aastat. Nüüd on ühiskonnas toimuv pinget veelgi […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
14.märts 2022

Veet Mano kutsub teraapiasse: Müstiline Roos paneb end tundma nooremana, elusamana, sügavamana, vähendab hirmu ja traumasid

28. märtsist kuni 17. aprillini toimub TAO keskuses OSHO Rahvusvahelise Meditatsioonikeskuse juhendaja Brenda Randroo-Oja ehk Deva Lokita käe all OSHO Müstiline Roos® retriit. Veet Mano ütleb, et Müstiline Roos paneb teid tundma noorena, ilusamana, elusana, palju probleeme läheb südamest välja, keha täitub rohkema energiaga, kohalolu ja vaikus tuleb rohkem esile. Sügav teraapia, mis läheb otse […]