Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et meie elu võivad paratamatult juhtima hakata kahjulikud harjumused. Kust need tulevad ja mida nendega ette võtta?
Muusikaline kujundaja Rauno Vaher tuleb sellel nädalavahetusel toimuvale Rõõmufestivalile puhast energiat ja rõõmu tooma. Mees on abiks loodusterapeudile Mai-Liis Kivistikule, kellega koos viiakse läbi näojooga. Koosolemise võlu on väga tähtis Me arvame, et rõõm on meis loomulik oleks, kuid praeguses maailma hullus tempos kipub see ära kaduma. Festivalil on võimalik jagada ja praktiseerida tehnikaid, mis […]
Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik viib Rõõmufestivalil läbi näojoogat. Tema üheks ülesandeks on tuua eestlastele rohkem rõõmu, kergust ja vabalt olemist. „Võtke rõõmu julgemalt vastu! Tihti, ükskõik milliseid harjutusi ma ette näitan, alguses tehakse neid väga ettevaatlikult ning paljudele tunduvad need veidrana. Justkui täiskasvanuna, ma ei tohiks teha neid tobedaid nägusid,“ toob naine välja. Ta küsib, et […]
Kirjanik ja luuletaja Lauri Räpp, kes tuleb Rõõmufestivalile enda annet jagama, ütleb et ta on varajane ärkaja. Esimese tegevusena võtab mees ette hommikujooksu, mis mõjub talle, kui meditatsioon – mõtted loksuvad paika ja pärast on hea olla! Luule lihtsatele ja tavalistele inimestele Lauri on kirjanik, kes kirjutab südamest. Mitte seda, mis on talle koolis õpetatud. […]
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks.
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Teises peatükis räägib Maria, mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla.
Hollandlanna Lotte Walda, kes Rõõmufestivalile punkti paneb, on enda sõnul seikleja – keegi, kes elab puhtalt selle nimel, mida süda parasjagu ihkab. Enda muusikaga soovib ta pakkuda inspiratsiooni ja muuta maailma paremaks paigaks. Tugev ühendus kodulinna sillaga Enda muusikukarjääri algusaastatel avastas Lotte muusikat nii suuremates kui väiksemates keskkondades – alates erinevate festivali lavadest kuni elavate […]
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Esimeses peatükis rõhutab ta, et iga muutus saab alguse teadvustamisest ja selguse loomisest.
Ettevõtja Birgit Arus ütleb, et tantsimine aitab meelel välja lülitada, argipäevamured kaovad ning saad lõdvestuda hetkesse. Seetõttu ongi Birgiti kõige ägedam mälestus Ekstaatilistest tantsudest tunne, mida sa koged peale tantsu – vabadus, armastus, positiivsus ja palju muud head. Tantsimine aitab meelel välja lülitada, argipäevamured kaovad ning saad lõdvestuda hetkesse. Birgit, kes on sündmuste sarja Ekstaatiline […]
Raamatu „Enesekasutusjuhend – Avasta oma superpotentsiaal“ autor ja coach Maria Baydar nendib, et praeguses ühiskonnas on tõusmas vaimse tervise kriis. „Paljud inimesed otsivad lahendusi ja abi, et juhtida oma sisemaailmas toimuvat ja luua endale rahuldust pakkuv õnnelik elu,“ selgitab ta.
