Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik viib Rõõmufestivalil läbi näojoogat. Tema üheks ülesandeks on tuua eestlastele rohkem rõõmu, kergust ja vabalt olemist. „Võtke rõõmu julgemalt vastu! Tihti, ükskõik milliseid harjutusi ma ette näitan, alguses tehakse neid väga ettevaatlikult ning paljudele tunduvad need veidrana. Justkui täiskasvanuna, ma ei tohiks teha neid tobedaid nägusid,“ toob naine välja. Ta küsib, et […]
Kirjanik ja luuletaja Lauri Räpp, kes tuleb Rõõmufestivalile enda annet jagama, ütleb et ta on varajane ärkaja. Esimese tegevusena võtab mees ette hommikujooksu, mis mõjub talle, kui meditatsioon – mõtted loksuvad paika ja pärast on hea olla! Luule lihtsatele ja tavalistele inimestele Lauri on kirjanik, kes kirjutab südamest. Mitte seda, mis on talle koolis õpetatud. […]
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks.
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Teises peatükis räägib Maria, mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla.
Hollandlanna Lotte Walda, kes Rõõmufestivalile punkti paneb, on enda sõnul seikleja – keegi, kes elab puhtalt selle nimel, mida süda parasjagu ihkab. Enda muusikaga soovib ta pakkuda inspiratsiooni ja muuta maailma paremaks paigaks. Tugev ühendus kodulinna sillaga Enda muusikukarjääri algusaastatel avastas Lotte muusikat nii suuremates kui väiksemates keskkondades – alates erinevate festivali lavadest kuni elavate […]
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Esimeses peatükis rõhutab ta, et iga muutus saab alguse teadvustamisest ja selguse loomisest.
Ettevõtja Birgit Arus ütleb, et tantsimine aitab meelel välja lülitada, argipäevamured kaovad ning saad lõdvestuda hetkesse. Seetõttu ongi Birgiti kõige ägedam mälestus Ekstaatilistest tantsudest tunne, mida sa koged peale tantsu – vabadus, armastus, positiivsus ja palju muud head. Tantsimine aitab meelel välja lülitada, argipäevamured kaovad ning saad lõdvestuda hetkesse. Birgit, kes on sündmuste sarja Ekstaatiline […]
Raamatu „Enesekasutusjuhend – Avasta oma superpotentsiaal“ autor ja coach Maria Baydar nendib, et praeguses ühiskonnas on tõusmas vaimse tervise kriis. „Paljud inimesed otsivad lahendusi ja abi, et juhtida oma sisemaailmas toimuvat ja luua endale rahuldust pakkuv õnnelik elu,“ selgitab ta.
Eesti esimesel logelemise konverentsil „Kuidas süütundeta logeleda?“ esinenud Ragn-Sellsi juht Kai Realo sõnul näitavad töörahulolu uuringud, et inimeste arusaamine sellest, mida neilt oodatakse on palju karmim kui on tegelikkus. “Suurim kriitik inimesele on tema ise. Kuidas enda ülepiitsutamise lõksu vältida? Aitab tööde prioritiseerimine ja ülesannete kirja panemine, et saada selgust, mis need asjad on, mis […]
9 artisti, kes astuvad ülesse Rõõmufestivalil, selgitavad lahti enda õnne ja rõõmu definitsioonid. Õnne ja rõõmu aitavad lahata heliterapeut ja gongimeister Tiina Karjatse, tantsu- ja meditatsioonimuusika DJ Art I Am, muusik Neemo Saareväli, joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik, elurändurist optimist ja laste metsasünnipäevade korraldaja Illimar Pilt, ettevõtja, kirjanik ja luuletaja Lauri Räpp, ekstaatiliste tantsupidude korraldaja Keijo Tismus, […]
