KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Mis on üks asi, mille tegemine teeks kõik muu lihtsamaks või tarbetuks?
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas.
Esimene raamat, mida Kristi soovitab lugeda, on „See üks.
BLISSTONIA I DJ Raigo Kaljus: muusika on minu elus sama oluline nagu hingamine
DJ Raigo Kaljus, kes astub üles Blisstonia kakao ja ekstaatilise tantsu festivalil, on olnud pikalt enesearenguteekonnal ning ta sõnab, et just muusika on teda selles palju aidanud.
„Muusika on minu elus sama oluline.
HARMOONIA ISEENDAS I 15. mail toimub Rakveres vabastav hingamine “Harmoonia iseendas”
Pühapäeval, 15. mail toimub Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palmi juhendamisel Rakveres vabastab hingamine „Harmoonia iseendas“. „Praegune aeg nõuab sügavat ühendust iseendaga, ausalt, oma südames. On aeg hakata ennast sügavamalt kuulama, tunnetama ja usaldama..
Tantsi vabalt ja häbita! 12. mail toimub Saue mõisas ekstaatiline tants
12. mail toimub Saue mõisas ekstaatiline tants, kus oma loomingut tuleb jagama DJ Romet Preismann, kes on mänginud väga paljudel ekstaatilistel tantsupidudel. „Tule kindlasti seda rõõmu kogema, et saaksime tunda ennast nagu.
JUBA TÄNA! Monika Palmiga algab neljaosaline hingamisseeria “Õnnelik keha, õnnelik mina”
Juba täna algab Tasakaalukeskuse hingamisterapeudi Monika Palmi juhendamisel neljaosaline hingamisseeria „Õnnelik keha, õnnelik mina“. Monika sõnab, et õnn on sisemine seisund, mida mõjutavad meie mõtted, tunded, emotsioonid, ukumused, elustiil, suhtumised ja kehas.
TOKSIINIVABA ELU I Merit Raju räägib sarjas “Tervise teerajad” toksiinivabast elust
Joogaõpetaja ning mitmete raamatute autor Merit Raju viib 5. mail Kadaka Konverentside sarja “Tervise teerajad” raames läbi veebikoolituse “Toksiinivaba elu”, tutvustades viise sünteetika ning negatiivsete emotsioonide ja suhete vähendamiseks oma elus.
[caption id=”attachment_177477″.
JOOGA KODUS I Joogakaardid aitavad kodus mugavalt joogat harjutada
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik on andnud välja joogakaardid, mille abil saab kodus ise joogat harjutada. Miks joogat üldse teha? Mai-Liis selgitab, et jooga annab kehale.
PAREMA TERVISE NIMEL I Juba homme alustab Monika Palmi seitsmeosaline kevadine detox-hingamine
Homme algab seitsmeosaline kevadine detox-hingamine Tartus ja online’is. Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm ütleb, et kevadine aeg on ideaalne suuremateks puhastuseks iseendale nii seest kui ka väljast..
LISATUD HINGAMISHARJUTUS I Vähenda elektromagnetväljade kiirguse mõju selle maandava hingamisharjutusega
Kas oled kunagi mõelnud, kui palju ja kuidas täpsemalt mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist elektronseadmetest tulenev kiirgus ehk elektromagnetväli? Nähtavad elektromagnetvälja tekitajad meie ümber on telefonid, arvutid, telerid, raadiod, kodumasinad, ent.
Peas keerleb liiga palju küsimusi ja lahendamata olukordi? Õnnekoolitaja annab uues raamatus “Õnn on otsus!” nõu, kuidas luua oma ellu rohkem selgust
Ebaselgus, teadmatus, segased asjaolud, ette muretsemine ja üle mõtlemine – see kõik viib lõpuks nii vaimse kui ka füüsilise kurnatuseni. Elu kulgeb palju mõnusamalt, kui pea ei ole alatasa täis segaseid mõtteid.