Kristina Ude naistele: su keha on sinu hinge tempel

Kristina Ude raamat “Kuukiik“ on mütopoeetiline pildi- ja sõnarännak, mis aitab avastada menstruatsiooni väge ning naiseks olemise kunsti. Majesteetlik raamatu pildikeel ning käsikirjaline tekst mõjub kauni loitsuna, mis tõstab ühiskonnas tihti tabuks.

Miks ja kuidas treenida silmalihast?

Näojooga treener Mai-Liis Kivistik korraldab 9. novembril üle veebi „Näojooga: silmade eri“ sündmuse, kus keskendutakse silmade tervisele ja heaolule. Mai-Liis jagab tehnikaid ja harjutusi, mis aitavad parandada ja taastada silmade tervist ja.