
Treeningukava seljavalu ennetamiseks ja raviks
Raamat “Pilatese harjutused seljale”on põhjalik eneseabi käsiraamat seljavalu ennetamiseks ja raviks, kasutades usaldusväärset Pilatese kehakontrolli meetodit.
Kolm inimest viiest tunneb elu jooksul seljavalu, kuid teie ei pea olema üks neist, kui teete õigeid.









