Hingamistreening pakub joogale asendust

Hingamistreening on praegu levimas nii äri kui ka meditsiinimaailmas. Heiki Tomsoni hingamistreeningute grupikursus võimaldab osalejal üles leida isiklikud, just teda piiravad hingamisharjumused ja õppida selgeks, kuidas hingamisharjutustega igapäevaellu muutusi tuua, kirjutab

Raamatusoovitused: Al Paldrok

Kunstnik Al Paldrok loeb ilukirjandust, dokumentalistikat ja ajakirjandust. Al ütleb, et parimat raamatut pole olemas, sest neid on palju.

Milline on teie lemmikteos ja.