HINGELE on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes otsivad hingele kosutust ja vahel lihtsalt lohutust, inspiratsiooni ja inimlikke lugusid, südamest sündinud sündmusi ja südamest räägitud lugusid. Sinuga jagavad siin oma lugusid, kogemusi ja taipamisi arutorid, kolumnistid, teadliku mõtteviisi edendajad – joogaõpetajatest preestriteni välja. Kui tahad jagada lugu, mis võiks ka teisi inspireerida, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee.
Ashtanga jooga tund pakub korralikku füüsilist pingutust. Tunnis tehtavate harjutuste valik on hästi tasakaalustatud ja hõlmab kogu keha. Tunni ülesehitus on inspireeritud Ashtanga Vinyasa jooga 1. seeriast, mis on tuntud ka kui.
Raamat „Probleem pole rahas, vaid sinus“ on kirjutatud neile inimestele, kellel on pidevalt rahalised mured – olgu siis asi liigses kulutamises, raha nappuses või liigses külluses. Raamatus jagavad Gary M. Douglas ja.
Tanya J. Petersoni raamatust „101 viisi, kuidas vähendada ärevust“ leiab 101 erinevat meetodit ärevusega tegelemiseks. Tegemist on praktiliste harjutustega, mis aitavad jõuda rahuni ning vabaneda hirmudest, foobiatest ja paanikahoogudest.
Tom Valsberg on paljude naeru ja vabadust hindavate eestlaste seas armastatud ansambli Indigolapsed ninamees ja maailmarändur, kelle sulest on ilmunud raamatud “Kuidas rännata ilma hirmuta” ja “Eluterve pohhuist”, millest viimane räägib vabamalt,.
Kui me ei õpi rasketest aegadest meie elus, siis meil ei ole kunagi võimalik nendest edasi liikuda. Kui me ei saa oma õppetundi, siis on see peaaegu kindel, et ajalugu kordab end.
Autorid ja hüpnoterapeudid Siim Sildoja ja Maris Saare on pannud raamatu “Elu muutev hüpnoos” nippe ja harjutusi, mida kasutada ja mille abil tulemusi leida.
“Iseendaks olemise kunst on muutunud aja jooksul igapäevaseks teemaks, aga ka oluliseks oskuseks praegusel ajal. Üheks põhjuseks on see, et iseendana suudame elada palju harmoonilisemat ja rahulolu pakkuvat elu. Oleme võimelised looma.
Selle video tegijad ütlevad, et usuvad, et kõigi sees on olemas juht. “Meil kõigil on lugu rääkida sel viisil, mis inspireeriks ja mõjutaks teisi,” räägivad nad. Sellest videost leiad dialoogi bossi ja.
Meil kõigil on olnud raskeid aegu, mõnel vähem, mõnel rohkem, need ajad panevad mõtlema, miks see meiega nii on, millega me oleme selle ära teeninud? Alati ei olegi raskete aegade taga meie.
Kuula sellest Trent Sheltoni videost, et kõik ei ole sinu sõbrad ning kuidas ära tunda neid, kes tegelikult sulle head ei soovi.
