MIKS JOOGA? Põhjused, miks tegeleda joogaga

Joogas on keskendumine kõige alus. Jooga valgustab sinu seesmist ja välist olemust, kõrvaldab kaosest tekkinud tarbetu müra ning loob tasakaalu. Jooga suunab inimest teadlikult muutuma, võimaldades keskenduda isiklikule arengukasvule. Joogale saab tugineda.