Muusikaterapeut soovitab: efektiivne harjutus suhteanalüüsiks
Muusikaterapeut Siiri Antsmäe soovitab paaridel läbi teha muusikateraapia harjutuse, mis aitab üksteist paremini tundma õppida ja suhte hetkeolukorda analüüsida.
Muusikateraapia.
VIDEO I Vapper kurg trotsib jätkuvalt külma talveilma
Enne külmade talveilmade saabumist näitasime teile lugu kurest, kes paistis olevat lõunamaale lendamise ära unustanud ja Soomaa servas pakast trotsis. Käisime vaatamas, kuidas uhke suleline temale üldjuhul vastuvõetamatud külmakraadid on üle elanud.
Elisa Raamat: mis raamatuid ja ajakirju armastasid eestlased 2020 aastal lugeda?
Eesti esimene ja suurim lugemisrakendus Elisa Raamat jätkas edukat kasvamist ka möödunud aastal. Kõige loetuim raamat oli möödunud aastal Ann Cleevesi „Shetlandi“ sarja kuues romaan „Õhku haihtunud“ ja ajakirjadest loeti jätkuvalt enim.
VIDEO I „Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, häbist ja ärevusest”: Monika Palm otsustas ise depressioonist jagu saada
Elisa Stage’i vahendusel saab vaadata oktoobris peetud suurseminari „Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, häbist ja ärevusest”, kus kõnelesid Kristiina Garancis, Alar ja Elina Ojastu, Tiit Trofimov, Marko Lepik, Gerly Sepp, Argo Sarapuu, Ereli.
HINGAMISHARJUTUS, mis rahustab närve ning vabastab stressist
“Kui oled avatud oma olemises, siis ootamatud muudatused rivist välja ei löö. Kui aga oled harjunud liigselt reeglite ja ajagraafikute järgi elama ja ei ole uuele nii avatud, võivad ootamatused luua stressi,.
Saksamaa lõpetab tibude julma hukkamise linnukasvatuses
Paljudes linnukasvatustes eraldatakse isased tibud pärast koorumist emastest ning hukatakse läbi purustamise või gaasitamise. Selline praktika on levinud, kuna isasloomad ei ole tööstusele kasumlikud – nad ei mune ning neilt saadav lihakogus.
NII ILUS JA ÄGE I Kirna mõisa tulbimeri võitis rahva südame
Järvamaa 2020. aasta teoks valisid Järva Teataja lugejad Kirna mõisa tulbimere.
Kirna on.
Kas tead, mida tahad? Heike Pettinen ja Kai Oja korraldavad kolmepäevase väljakutse
Heike Pettinen ja Kai Oja korraldavad 25.-27. jaanuarini netis tasuta väljakutse.
„Kui ei teata, millise sadama poole suundud, ei ole ükski tuul õige,” on öelnud Seneca. Peamine põhjus, miks ettevõtmised ei õnnestu ja.
RAAMATUSOOVITUS I Mis on õnne võti? Tänulikkus viib kõigi elu rikkuste juurde
Heike Pettineni “Tänulikkus. Sinu õnne võti” on mõeldud neile, kes on jõudnud äratundmiseni, et vanamoodi enam ei saa ja uutmoodi veel ei oska.
Raamat.
VIDEO I Täna on ülemaailmne Access Barsi päev
Täna on ülemaailmne Access Barsi päev ja otseülekandes kõnelevad selle esipraktiseerijad Gary Douglas, Dain Heer, Simone Milasas ja teised.
„Me.