08.september 2024

VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Millal sul viimati päriselt lõbus oli?

Lugemishuviline Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi heade uudiste portaalis ja Instagrami kontol Midaminaloen. Sellel korral soovitab ta lugemiseks kirjastuselt Rahva Raamat Catherine Price`i raamatut “Lõbu vägi. Kuidas end taas elusana tunda”. Elamine toimub igal hetkel. Ka praegu Millal sul viimati lõbus oli? Päriselt lõbus! Millal oli viimane kord, kui sa olid millestki kaasa haaratud, täiesti […]

01.september 2024

VERONIKA LUGEMISSOOVITUSED I Kas armastuses polegi võimalik läbi rääkida?

Lugemishuviline Veronika Tigasoo jagab oma lugemissoovitusi Instagrami kontol Midaminaloen. Sellel korral soovitab ta lugemiseks kirjastuselt Rahva Raamatult Dr Sue Johnson raamatut “Hoia mind. Seitse vestlust elukestvaks armastuseks”. Nii nagu ema ja lapse vahel on kiindumussuhe, on see ka täiskasvanute vahel Miks räägivad oma suhtega puntras olevad partnerid sellest kui elu ja surma küsimusest? Miks ei […]

31.august 2024

Uni mõjutab lapse õppeedukust: kuidas tagada lapsele kvaliteetne uni?

Suvi hakkab vaikselt lõpusirgele jõudma ning ees terendab kool. See on aeg, mil lapsed ja noored peavad kohanema rütmiga, kus mängu ja puhkuse kõrval tõusevad esiplaanile õppimine ja kohustused. Üks tähtsamaid tegureid, mis mõjutab nii õpiedukust kui ka üldist heaolu, on piisav ja kvaliteetne uni. Õppejõud ja psühholoog Toivo Niiberg rõhutab oma raamatus „Ela ja […]

KATKEND RAAMATUST I Avasta oma päritolulood: kuidas peremustrid su elu kujundavad ja suhteid mõjutavad

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas su päritolupere on sind vorminud ja kuidas varasemad kogemused su elu ja suhteid mõjutavad? Vienna Pharaoni praktiline raamat “Päritoluhaavad. Vabane peremustritest, mis kammitsevad sinu elu ja suhteid” kutsub lugeja sügavale enesetäiendamise teekonnale. See raamat aitab mõista ja tervendada päritoluperest saadud haavu, mis võivad varjatult mõjutada su suhteid iseenda ja ümbritseva […]

9 MÕTET RAAMATUST I Kust pärineb sinu lugu? Meil kõigil on midagi, mis meid piinab

Me kõik kanname endas lapseeas kaasa saadud käitumismustreid, mis kammitsevad ja võivad haiget teha. Kuid see ei pea nii olema. Litsenseeritud terapeudi ja populaarse suhteeksperdi Vienna Pharaoni sõnul on õigete vahendite toel võimalik mineviku suhtemustritest vabaneda. Tema raamat “Päritoluhaavad. Vabane peremustritest, mis kammitsevad sinu elu ja suhteid” õpetab mõistma ja ravima päritoluperes saadud haavu, mis […]

19.august 2024

RAADIO ELMAR I Eesti iseseisvumise taastamine oli Imbi Paju jaoks kõige meeldejäävam pidupäev: see tundus nii suur võit

Kadrioru aed on Eesti kultuuris ja ajaloos sügavalt sümboolne koht, mille tähendus ulatub kaugemale pelgalt aiapidude pidamisest. Kirjaniku ja dokumentalisti Imbi Paju sulest ilmus hiljuti raamat „Kadrioru aednik“, kus ta käsitleb sümboolikat ja tähendusi, mis on seotud Kadrioru aiaga, aga ka laiemalt Eesti kultuuri ja ajalooga. Homse taasiseseisvumispäeva eel rääkis ta raadio Elmari hommikuprogrammis, kuidas […]

12.august 2024

UUS RAAMAT I Imbi Paju uus lasteraamat “Kadrioru aednik” viib lugejad Eesti ajaloo ja looduse lummavasse maailma

Kirjaniku ja dokumentalisti Imbi Paju sulest ilmus tema esimene lasteraamat “Kadrioru aednik”. Kõnealune teos pole autori sõnul aga pelgalt lastele mõeldud lugemisvara, vaid kogupere ajalooraamat, mis kutsub nii väikeseid kui suuri lugejaid avastama Eesti ajalugu ja looduse sügavamat tähendust. Raamat, mis kutsub avastama Eesti ajaloo lugu “Minu uus raamat „Kadrioru aednik“ on kogupere ajalooraamat, mis […]

19.juuli 2024

RAHVA RAAMAT I Avasta ürgne kutse: kuidas terveneda traumadest ja leida tõeline vabadus

Kujuta ette, et sa suudad oma keha ja meelt viia harmooniasse, tervendades vanu haavu ja äratades oma sisemise jõu. Traumakoolitaja ja somaatiline praktik Kimberly Ann Johnson toob oma raamatus „Ürgne kutse. Kuidas terveneda traumadest, äratada sisemine jõud ja kasutada seda enda hüvanguks“ lugejateni lähenemise traumadega toimetulekuks ja kehatarkuse avastamiseks. See teos, mis on saanud inspiratsiooni […]

16.juuli 2024

Paariterapeut selgitab: miks on suhtesse vaja luua ”Hollywoodi hetki”?

Dr Sue Johnsoni raamat „Hoia mind. Seitse vestlust elukestvaks armastuseks“ selgitab, kuidas Hollywood on suhete kujutamises ühes asjas õigel teel. „Teate seda hetke, kui kaks inimest vaatavad sügavalt teineteisele silma, lähenevad aeglaselt ja alustavad teineteise käte vahele jõudes ideaalset sünkroonis tantsu? Me mõistame kohe, et need kaks inimest on teineteisele olulised, et nad on omavahel […]

16.juuli 2024

LUGU AFGAANI TÜDRUKUST I „Kui tahad siia jääda, pead tõestama, et oled tüdruk – võta riidest lahti“

Nadia Ghulam`i ja Agnés Rotger`i raamat “Minu turbani saladus” räägib tõestisündinud loo afgaani tüdrukust, kes vedas ninapidi ja võitis Talibani režiimi. Oma tumeda turbani varjus viib ta mošees läbi hommikupalvust. Seda noormeest austatakse ja kuulatakse tähelepanelikult, kuigi ta ei ole muljetavaldavat kasvu ja tema hääl kõlab avaras ruumis hapralt. Ta on hea moslem, teistele eeskujuks. […]