
Jooksjate peamised vigastused ja nende ennetamine
Kevad on ukse taga, mis tähendab et linnukesed hakkavad laulma, loodus tärkab ja jooksjad poevad oma koobastest taaskord õue madistama. Suveni on jäänud vaid kolm kuud ning ongi viimane aeg end vormi ajada (khm, tegelikult peaks aastaläbi head vormi hoidma!), ning jooksmine on üks populaarsemaid viise selle saavutamiseks. Paljudel aga ei hakka oma eesmärkide täitmist […]









